どうも！仙台ランナーのブログ管理人ポンタロウです。
海を見ながら走りたいな〜と思って近くのコースを探していました。
宮城県七ヶ浜町の菖蒲田浜（しょうぶたはま）に行ってみたところ、走りやすいランニングコースがあったので紹介します。
アクセス・駐車場
アクセスは、仙台駅から車で40分ほど。
海水浴場があり、一般開放されている場所です。
無料駐車場が隣にあって自由に利用ができます。（夏季は有料）
おそらく50台以上は入るんじゃないかな？
ランニングコース情報
ここからは、実際に走ったコースを紹介しますね。
今回はこの駐車場からスタートして、まっすぐ小豆浜まで行って折り返す約2kmを走ります🏃♀️
スタートから小豆浜まで
▼スタート地点からの景色はこんな感じ。
歩道は広めで、この日は人通りがなかったのでひとり占めでした♪
のんびり穏やかな雰囲気で海からの風が気持ちいい！
コース沿いにはきれいなトイレが2箇所あります。
このあたりにコンビニはないので、トイレがあるのはありがたいですね。
ちなみに、途中「SEA SAW」というカフェがあります。
おしゃれですごくいい感じ！
立地も良いので、海に遊びに来たついでに入りたくなりますね〜
小豆浜まで走って約１km。
階段に座って海を眺めている人やサーフィンをしている人がちらほら。
サーファーに人気のスポットなんですね！
海がこんなにきれいなんだから、サーフィンしたら気持ちいいんだろうな♪
ここで折り返して、スタート地点の駐車場まで戻ります。
全部で2kmしかないですが、いつもより1kmずつがあっという間に感じちゃうくらい気持ちよかったです♪
防波堤コースは眺め最高！
終わった後、走り足りなくて海沿いの堤防の上を散歩しました👟
この堤防がけっこう長くて全長2kmくらいはあったと思います。
堤防からの景色が本当に最高で、歩きながらずっと海を見られます✨
ここは人通りがあるし、両側が斜面になっているので走る時は気をつけて。
波の音と海の青色に癒されますよ〜！
距離はカスタム可能
今回は往復2kmだけのコースにしましたが、お好みで距離を伸ばすことができます！
歩道はしばらく続くので安心ですね。
このあたりはすごくきれいに整備されていたので、雑草はほぼありませんでした。
別日に行った時は、もう少し先まで行って10kmランニングしました。
海沿いや田んぼ沿いを走れてさらに気持ちよかったですよ〜♪
まとめ
涼しく走れて、景色も楽しめて大満喫できるコースでした！
夏も終わりに近づいてきて、涼しくなるとさらに走りやすくなると思います！
気分転換にもなるので、いつものコースに飽きた方は行ってみてはいかがでしょうか？☺️
