どうも!ポンタロウです。
最近コンビニに寄ったらオイコスヨーグルトの洋なし味が出てました🍐
個人的にすごくおいしかったので紹介します!
洋なし味は他フレーバーと同様2層構造で、上が無糖ヨーグルト、下が洋なしソースになっています。
洋なしソースは黄色っぽい色でトロッとしています。
ソース部分には探せば見つけられるくらいな少量の果肉が入っています。
オイコスヨーグルトシリーズでは定番な味のストロベリー・ブルーベリーの果肉量に比べるとはるかに少ないです。
果肉の大きさは小さいので、全体の食感としてはプツプツ何か入ってるなーくらいの存在感でした💦
さて、肝心の味は、、、めちゃくちゃおいしい〜✨
洋なしの凝縮された甘酸っぱさとヨーグルトがバッチリ合っていて、さっぱりしながらもちゃんと甘い!
甘さと同じくらい酸味も十分あるのでスッキリ食べれます😊
私は洋なし味の方が、前に期間限定で販売されていたパッションフルーツ味よりも好きです。
洋なし味の栄養成分は他と何か違うのかなと気になったので、
オイコスヨーグルトシリーズのプレーン(無糖)・ストロベリー(定番)・洋なしの栄養成分を比べてみました。
プレーン (無糖) | ストロベリー | 洋なし | |
---|---|---|---|
エネルギー | 71kcal | 92kcal | 90kcal |
たんぱく質 | 12.0g | 10.2g | 10.1g |
脂質 | 0g | 0g | 0g |
炭水化物 | 5.2g | 12.1g | 11.9g |
食塩相当量 | 0.1g | 0.1g | 0.2g |
カルシウム | 135mg | 125mg | 125mg |
(引用元:オイコス|ダノンジャパンホームページ)
栄養成分は定番のストロベリー味とほぼ一緒でした。
ストロベリー味やブルーベリー味などと同様、甘味のあるフレーバーはほぼ同じ栄養成分で作られているようです。
こうして見ると、やっぱりプレーン(無糖)は甘さがない分シリーズの中で高タンパク・低カロリーですね。
ヨーグルトは食事や間食などに取り入れやすく、ランナーが不足しやすいカルシウムも入っているのでぜひ食べたい食品です。
オイコスヨーグルトはフレーバーが数種類あるとはいえ、リピートして食べ続けているとどうしても飽きてきます。笑
そんな時、私は期間限定の新フレーバーを買って食べてます!
オイコスヨーグルトは飽きずにおいしく食べ続けられて、たんぱく質とカルシウムを摂れるので本当におすすめです😊
他フレーバーについては、別で記事を書いたので気になる方はぜひ(^^)
あわせて読みたい→手軽にさっぱりタンパク質補給!毎日食べたくなるヨーグルト[オイコス]
今回私は、洋なしフレーバーをコンビニで購入しました!
その横にはパッションフルーツ味も置いてありましたが、オイコスホームページの商品紹介だとパッションフルーツ味はなくなっていました。
もしかしたら店頭で販売されているパッションフルーツ味は在庫限りで終了で、洋なし味にチェンジしていくのかもしれませんね。
パッションフルーツ味がお気に入りの方はおはやめに買っておくことをおすすめします👍