ポンタロウ

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映画のために走る!ハイキューづくしの1日が幸せすぎた☺️[ランニング日記2024-8]

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サブ4ペースで40分AT走!フルマラソンを夢みて…[ランニング日記2024-7]

大会レポ&旅ラン

いわきサンシャインマラソンコース試走したら絶景だった!海沿い最高✨[福島いわき旅ラン]

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仙台ランナーの1日の過ごし方🏃‍♀️小さな幸せを楽しむ[ランニング日記2024-6]

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とある場所まで。走った後は再現ごはんでたんぱく質補給🍚[ランニング日記2024-5]

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目標のためコツコツ走る。ブリ大根定食でお腹いっぱい😋[ランニング日記2024-4]

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念願企画!仙台ランナーが仙台で旅ランしてみたら超楽しかった😊[仙台旅ラン]

フード

たんぱく質10gが摂れるコーンスープ🌽冬のたんぱく質補給に☺️[味の素プロテインスープ]

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走ってスッキリしてからパンを食べる幸せな1日☺️[ランニング日記2024-3]

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曇りラン☁️天気が微妙でもご機嫌で走れる理由🏃‍♀️[ランニング日記2024-2]

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青と白の景色からはじまる年始めラン🏃‍♀️今年の目標![ランニング日記2024-1]

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本当に楽しんだ2023年!毎月走ったイベントまとめ[マラソン大会&旅ランまとめ2023]

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