どうも！旅ラン大好きブログ管理人のポンタロウです。
この前、3泊4日で青森旅ランに行ってきました。
このページでは、走った3つのコースのうち八戸でのランニングコースを紹介！
旅行好きな方、ランニング好きな方などの参考になれば嬉しいです。
コースマップ紹介｜自然を感じるアップダウンコース
＜ランニングコース通過地点＞
八戸港→蕪島→葦毛崎展望台→大須賀海岸
今回走ったコースマップはこちら↑
ずっと海沿いを走れる往復13kmコース。
距離は折り返し地点を変えれば自由にカスタマイズできます。
景色がコロコロ変わるので、走っていて飽きないコースでした！
八戸うみねこマラソンのコース
ちなみに、ここは「八戸うみねこマラソン」コースの一部分でもあります。
この大会は何度が出たことがあるのですが、ちょこちょこアップダウンがあって地味に脚にくるコースでした。
毎年大人気の大会なので、またいつか出てみたいな〜
港からスタート！観光スポット「蕪島」に寄り道
さて、ここからは走りながら撮った写真と一緒にレポートしていきますね。
前に出た時にもらった八戸うみねこマラソンTシャツを着て気合い満タンです！
それでは、スタートはまっすぐ続くコースから。いってきます！
しばらく直進。
八戸港の近くで工場も多い場所なので、ここを走るだけで新鮮です。
このコースはなんとなく宮城県の石巻の漁港と似た雰囲気を感じました。
まだまっすぐ平坦。
横にかかる鉄格子？が印象的でこの景色は覚えてました↓
この日はどんより曇り空でしたが、雨は降らなくてよかった…
寄り道ポイント「蕪島」へ！
八戸の観光スポットで、ウミネコの生息地として有名です。
遠くからでもウミネコの鳴き声がとにかくすごい！4月〜8月が繁殖期だそうです。
＜蕪嶋神社＞
・場所：青森県八戸市鮫町鮫
・ご利益：商売繁盛・漁業の守護神
・営業時間：8:30~17:20
・駐車場：あり（無料）
・トイレ：あり
・ホームページ：http://kabushima.com/jinjya/
階段を登った上にある蕪嶋神社でお参りします♪
近くにいくと、ウミネコがビュンビュン飛んでました。
ウミネコは漁場を知らせてくれることから「神の使い」と言われているそうですよ♪
糞が落ちてくるかもなので、無料貸し出しの傘を差して登ります。
匂いもすごいので、苦手な方にはおすすめしづらいかな…
それでも観光客はたくさんいました！
階段を登って蕪嶋神社でお参りを。
「かぶ（株）が上がる」という語呂合わせで、商売繁盛のご利益があるそうです。
ウミネコがたくさんいて、なぜかパワーを感じるこの雰囲気はここでしか味わえません！
ウミネコたちは人慣れしているようで、お利口さんな子が多かった気がします。
この子は近づいても逃げずに写真を撮らせてくれました。
うみねこさん、ありがとうね〜
そしてポケモンマンホールもあります！
蕪島らしい鳥ポケモンをモチーフにしたデザインが可愛い〜
個人的にポケモンが好きなので、いつか全国のマンホールをコンプリートしてみたいと思ってます。笑
お参りが済んだら海岸方面へ
まだまだ先へ進みますよ〜
ここからは葦毛崎展望台と大須賀海岸までの景色を紹介しますね。
まずは葦毛崎展望台まで
蕪島をあとにしたすぐのコース↓
真横には海！
蕪島の隣は海になっているんです。
この距離でもウミネコが飛んでいるのが見えて、八戸らしさを感じられて嬉しい！
一度海沿いからは離れて細いコースを通ります。
この先にご飯屋さんや観光場所があるので、車通りは多少あり。
安全に焦らず歩いて進みましょう。
だんだん景色がひらけて、左手には海が見えてきます♪
この日は気温も海風もちょうど良くて、すごく走りやすかったです。
海が見えると嬉しくなるのは私だけでしょうか？笑
次の寄り道ポイント「葦毛崎展望台」に到着！
なんかラピュタっぽくないですか？
海を一望できる展望台です。
＜葦毛崎展望台＞
・場所：青森県八戸市鮫町日蔭沢
・時間：24時間（隣のカフェは9:00~17:00）
・トイレ：あり
・ホームページ：https://visithachinohe.com/spot/ashigezaki-tenbodai/
葦毛崎展望台からの景色↓
岩にぶつかる波の音だけが聞こえてきて落ち着く…
展望台は円形になっているので、全方面から海を眺められます。
ここで一休み。
目的地の海岸まであと少しです！
ペースとかは気にせず、のんびりいきましょ〜
遊歩道を使って大須賀海岸に到着
展望台からは遊歩道を使って進みます。
普通に道路でもいいのですが、歩道がなく不安だったのでこっちにしました。
海岸を横から見れるこの景色がすごく癒されます♪
遊歩道は走らず、のんびり歩いていきました。
今回走ったコースの中で、私が思う一番の絶景スポットはここ！
ペースとかは気にせず、のんびりいきましょ〜
海沿いにこういう遊歩道がずっと続いてるの、なんかいいですよね。
雑草はなくきれいに整備されていて歩きやすかったです。
転ばないように足元に気をつけながら大自然を感じました♪
ついに目的地の海岸に到着〜
早く砂浜歩きに行こう！
ここは大須賀海岸。
曇りの日でも少しだけ色づいててきれい！
遊泳禁止区域なので、人は少なめでした。
＜大須賀海岸＞
・場所：青森県八戸市鮫町日蔭沢
・時間：24時間
・駐車場：あり（3~4台ほど）
・トイレ：なし
この先にある種差海岸が一番有名ですが、ここでも十分！
海岸を歩くのってかなり癒されます…
ここで折り返してスタート地点まで戻ったら終了です！
岩肌が見える海の景色が圧巻！
このコースは海の景色が本当におすすめです！
きれいに整備された海の景色とは違う、自然そのままの海って感じ。
蕪島→葦毛崎展望台→大須賀海岸と寄り道ポイントがあるので気分的にも飽きません♪
いろんな海の景色が見れてすごく楽しかったです。
距離走におすすめかも？
このコースは距離走におすすめだと思いました！
アップダウンが程よくあって、ちょうどいい疲労感で終われまます♪
八戸うみねこマラソンのコースを全部走れば、もっと長い距離を走れますよ〜
とにかく景色がいいので良い気分転換になるコースでした。
まとめ
このページでは、八戸蕪島周辺ランニングコースを紹介しました。
ここのマラソン大会もかなり盛り上がって楽しいんですよね♪
八戸方面に行かれる方は、ぜひ行ってみてください！
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