どうも！ポンタロウです🐻
気仙沼へ一人旅に行ってきました！
気仙沼つばきマラソンのコースをラン♪
走って、銭湯行って、おいしいもの食べて、すごく楽しかったので紹介します😊
贅沢！コスパ最強な気仙沼プラザホテル
今回の旅はお宿からです。
お部屋から次の日の朝食までひとつずつ紹介していきますね😊
気仙沼プラザホテルチェックイン
夜に気仙沼に到着しました！
泊まったのは気仙沼プラザホテル。
気仙沼を見渡せるほど高いところにあるお宿です。
外観はこんな感じ↓次の日の朝に撮りました。
朝食のみ・和洋室おまかせプランを予約して7700円ほど。
私が泊まった日は５階の和室でした！
すごくきれいなお部屋🌟
そしてお部屋からの景色がすごく良い！
気仙沼は夜景もきれいなんですね😳
気仙沼プラザホテルは高い場所にあるので、外出するならエレベーターを使うのが便利です。
夜ごはんは近くの居酒屋に行ってきます☺️
居酒屋で夜ごはん♪ギリギリ💦
「大衆居酒屋 一歩」に来ました〜
ここは餃子専門店なので、餃子・そばめし・ビールを注文👍
何気に初めての一人飲みでしたが、のんびり飲めておいしかったです😋
ごちそうさまでした！
21:00過ぎだとお店がほとんど閉まっていたので、なんとかここに入れてよかった💦
（Googleマップでは営業時間になっていても閉まっているお店が多かったので、夜に行く時はご注意を⚠️）
贅沢なお風呂！
あとはお部屋に戻って、ゆっくりしてお風呂♪
大浴場・露天風呂・サウナが楽しめます☺️
23:30〜24:00の掃除時間以外はいつでも入り放題！
気仙沼湾が目の前に見えて、眺めがとてもよかったです。
夜遅くに入ったから貸切でした✨
次の日。朝食も贅沢！
おはようございます。いい天気☀️
お部屋からの景色。朝の眺めもいい！
気持ちのいい景色で一気に目が覚めました⭐️
さて、いい気分で朝食会場へ向かいます。
朝食はちょっとしたバイキング♪
気仙沼のご馳走を楽しめます😊
いただいたのは、メカジキの出汁茶漬け・カツオのたたき・イカの塩辛など👏
他にもいろいろ選べます。
このほかに、お刺身・サラダ・フルーツが付いてきました✨
やっぱり海鮮がすごくおいしかった😳✨
イカのお刺身が柔らかくてとろけました♪
最後までお部屋を堪能♪
あとは10:00チェックアウトまでまったり〜
身支度したり、景色を眺めながらお茶飲んだり。
最後まで目一杯ゆったりしました☺️
もうチェックアウトの時間😢
夜に来たのであっという間でした。
7000円台で泊まれてお風呂もご飯もこんなに贅沢だなんて、コスパがとても良いお宿でした！
大島神社にごあいさつ⛩️
ホテルをチェックアウトして、車で20分ほど。
気仙沼大島に来ました。
まずは大島神社へ⛩️
高い場所にある神社です。
階段を登ってさらに上へ🚶♀️
静かで少し涼しくて良い雰囲気です☺️
お参りをして、おみくじ引いて景色を見させていただきました🙏
遠くには海が見えてきれい✨
すごくスッキリしました！
大島を1周ラン🏃♀️鍛えられるコース！
さて、今回の旅の目的！
気仙沼つばきマラソンのコースを走ります🏃♀️
途中方向音痴が発動してコース間違えたりもしましたが、ほぼ同じコースを走ってきました。
ここからは実際に走ってきたコースをレポートしていきます！
ウェルカム・ターミナルからスタート
私がスタートしたのは気仙沼大島ウェルカム・ターミナル前から🏁
ここは大島の道の駅みたいな場所です。
大島は道路がかなり整備されていてきれいなので、すごく走りやすそう✨
行ってきまーす！🙌
もう海の景色を味わえる✨
1kmも走れば、もう海が見えてきます☺️🌊
普段は海を見ることがないからすごく新鮮！これからが楽しみです♪
だんだん海が近づいてきて、横目に見ながら走っていきます✨
大島には小田の浜海水浴場があります。
この日は土曜日だったので、けっこう混んでました。
そりゃこんなに天気が良ければ海に入りたくなりますよね😊
ちなみに、海を見ながら走るコースはこんな感じ↓
やっぱりきれいに整備されていて走りやすい👍
コース前半は歩道があるので、安心して走れました。
こうやって海を見ながら走るのはすごく気持ちいい☺️
気仙沼らしいコースですよね〜♪
アップダウンの気合いコース💪
海が見えるコースは2~3kmくらいまで。
4km目からはアップダウンが続くコースになります。
4km目からは上って→平坦→また上っての繰り返し🥵
これが2kmくらい続きます💦
下るコースは回復ポイント💡
ちょっとでも温存しながら走ります。
「上り終わった〜下りだ〜😌」とは思わないほうが吉。
すぐに次の上りがきます。笑
日陰コースをうまく使って、一息つきながら💦
この日は32℃☀️
暑さにやられないように気をつけます！
大島の反対側へ。こちらも絶景！
コース後半。
5km目からは大島の反対側の海が✨
ここからはまた海を眺めながら住宅地を通ります☺️
海が見えるだけで、なぜか疲れがリセットされる♪
海が正面に見えるこのコースはしばらく下りなので、景色を見ながら楽に走れました！
タイム狙いの人だったら下りも休まずに走るんだろうけど、私は景色を楽しみたいのでゆっくりいきます👍
ここで方向音痴発動！！
コースマップ見ながら走ってたのに、違うところ来ちゃった⭐️
でもやっぱりどこも気持ちいいです♪
めげずに坂道を上る↗︎
後半6km目くらい？
後半でいちばん大きい上りが見えてきました💦
距離はそこまでないからがんばります💪
めげない！ふんっ！！
歩道がないコースもありましたが、車通りはほとんどないのでなんとか大丈夫そう。
普段はなるべく歩道がある道を選んで走っているので、ちょっと不安になるんです。😅
絶景スポット✨ずっとここにいたい。
9km目。
海沿いコース✨かなり海に近い場所で走れます。
防波堤の横を走るのですが、このグレーと白と青空の感じが清潔感があって良い😊
防波堤の階段を上がって、景色を見てみると…？
な、なにこれ〜〜〜✨✨✨
ひろ〜い海が広がっていました！
マラソンだとコースを外れるのはできないけど、寄り道して景色を見れるのが旅ランの良いところですよね🥺✨
海風が前から吹いてくる🌬️
涼しくて気持ちよかったな〜♪
あっという間に1周
さて、癒されたことだしコースに戻りますか😌
後半も上って→下ってを繰り返します。
もう10kmくらい走ってるのに、気持ち的にはまだまだいけそう😳
景色がいいとリフレッシュできて走るのが本当に楽しかったです！
ゴール地点近くの海が見えてきた！
青色が大好きなので、前に見えてくるだけでルンルンです☺️
道が開けてきて、右へ曲がります。
急に景色が広がるから開放感が気持ちいい✨
達成感もありますしね🙌
あとはスタート地点だった気仙沼大島ウェルカム・ターミナルに戻って終了です！
これはウェルカム・ターミナル裏にある遊覧船↓
これで気仙沼大島をぐるっと1周です💫
コースの雰囲気伝わりましたでしょうか？
気仙沼つばきマラソンのハーフだと、折り返すので実質2周くらいになります。
景色がすごくいいので、大会当日も晴れればより楽しめるかなと思いました！
脱水には気をつけて
気をつけるのは水分補給⚠️
道中自販機はほぼないし（後半に1台あったかな）、大島にはコンビニがありません。
プライベートで走るなら水分は持ち歩いた方がいいです。
私はソフトフラスクを持っていきました👍
いろんな容量のものが販売されているので、1つ持っておくと便利。
ラン前後も水分補給は必ず！
吸収されやすい経口補水液で、脱水予防しました。
正直これだけじゃ足りなくて、コーラも飲んだんですけどね。笑
というか、走り終わりの炭酸がすんごくおいしかった😭✨
コースの高低差レポート
そして！このコースの特徴はアップダウンがすごいということ。
歩いたところもあるのでだいたいですが、これくらいの起伏でした↓
かなりジグザグですねー😅
練習にもなったし、大会のイメージトレーニングにもなったので来てよかったです♪
見たかった気仙沼大島大橋✨
ラン後に気仙沼大島大橋に来ました！
本州と大島を結ぶ橋で、2019年に開通した観光スポットです。
なぜかこの橋をずっと見てみたくて、青空の日に来たかったんです♪
大橋の両端には無料駐車場があるので、そこに車を停めました。
近くで見ると真っ白で大きい😳✨
橋からの景色も素晴らしくて、海と空の青色が気持ちいい〜
ドライブにうってつけの場所ですね♪
歩道がある側からの景色↓
こっちは山が近くて緑色も鮮やかです👏
風が吹き抜けて涼しく感じました。
もうずっと眺めていられる。。。✨
10km走った後にみる絶景は、なんだかご褒美感がありました。
やっと行けてうれしかったな〜☺️
ほっこり湯でほっこり♨️
走って汗だくになったので、大島から本州に戻って気仙沼 ほっこり湯へ♨️
平日1000円、休日1100円と料金は少しお高め💦
2022年にリニューアルオープンされたそうで、内装はかなりきれいでした😊
浴槽は、大浴場・露天風呂・サウナ・電気風呂・薬湯の5つ。
大浴場には「光明石」という希少な石が置いてあって、効能がある成分が溶け出しているんだとか😳
大きい石の隣に座るのはちょっと新鮮でした。
露天風呂も写真の通りで、庭園のような雰囲気✨
椅子に座って外気浴もできるので、暑い時期にはちょうど良いと思いました！
ふい〜さっぱり〜
お腹すいたので、お次はごはんを食べに行きます♪
気仙沼といったら海鮮🐟すごかった✨
ごはんも食べれて、お土産も買える「お魚いちば」に来ました！
ここでは気仙沼特産の海鮮を堪能できます✨
まずは「港町レストラン 鮮」で海鮮を食べるんだー！！
お魚いちばの中にある和食レストランです😊
注文したのはイチオシされていた港町丼🦐（2970円）
ごはんがぜんぜん見えないほど、7種類の海鮮で埋め尽くされた贅沢丼です！
ありがたくいただきます🙏
気仙沼名物のフカヒレも乗ってる、、！！人生初フカヒレ👏
フカヒレってこういう味なんですね😋プリッとしてクセがなくて柔らかかった👍
少し小ぶりだけど幸せだな〜✨ごちそうさまでした！
お腹を満たしたら、そのまま特産品売り場へ♪
レストランから直結しているので便利でした。
それでは気仙沼ならではの品を選んでいきます！
有名なフカヒレラーメンは今回食べられなかったので、家でゆっくりいただこうかなと☺️
他にはサメのプロテインバー・パスタソース・クラムチャウダー・イカの塩辛を買いました〜
食べるのが楽しみです！
アンカーコーヒーでカフェタイム♪
最後に、気仙沼で有名なカフェ「アンカーコーヒー」で一息つきます😌
外観がオシャレ♪すでに素敵な雰囲気ですよね〜
このアンカーコーヒーは、ムカエルという複合施設の中にあります。
ムカエル自体新しい施設なようなので、他のお店も全部きれいでした☺️
先にレジでお会計をしてからテーブルで待つスタイル☕️
店内はすごく居心地が良くて、コーヒーのいい香りがする😊
この日はいろいろなお客さんで賑わっていました。
注文したのはレジ前にあったプレーンドーナツとブルーベリーミルク🫐
コーヒーを頼むつもりでしたが、ブルーベリーミルクがおいしそうだったので😌
器もかわいいし、どちらもおいしくて癒された♪
これにて気仙沼の旅は終了です！
最後に気仙沼らしい漁船の風景を眺めてさよならしました👋
短かったけど、時間めいっぱい使って楽しみました〜😊
まとめ
このページでは、気仙沼 旅ランレポートを紹介しました！
- 気仙沼プラザホテルは眺めもお部屋もごはんも最高！
- 気仙沼大島1周ランは、海の景色を楽しめる絶景コース🏃♀️
- 気仙沼大島大橋は真っ白で景色も良くて映えスポット✨
気仙沼に行ったなら、海鮮は本当におすすめ✨
気仙沼観光や旅ランなど、参考になればうれしいです😊
他の旅ランレポートもこちらからぜひ！ 旅先でいろんな景色を見ながら走るのが好きです😊
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