どうも！ポンタロウです🐻
今回は7月31日（日）日本海メロンマラソン 大会当日編です！
ハーフの部に出場してきました！
結果は、、、
2時間11分53秒でした👏
コースから見える景色とゴール後レポートを紹介します😊
＜この記事の目次＞
- 朝食はバイキング🍳
- 大会会場へ！受付して7:30スタート🏁
- 前半は風車と海の爽やかコース！緑と青の景色♪
- 後半は住宅地コース！応援に元気をもらいながらゴール。
- 宮沢海水浴場ではしゃぐ🙋♀️
- 夕日温泉WAOでさっぱり〜♨️
- 道の駅おがでランチとお買い物
- まとめ
朝食はバイキング🍳
おはようございます☀️
男鹿観光ホテルの朝食はバイキングです🍚
5:00から食べられるので、すぐに食べに行きました💨
私は個人的にパンを食べた方が調子がいい気がするので、主食はパンにすることに🍞
走る前のエネルギーチャージをするため、栄養素を意識して食べます👍
・パン3個＋マーガリンとジャム ・野菜サラダ ・温泉卵 ・ひじき煮 ・切り干し大根煮 ・小松菜の煮浸し ・ジャーマンポテト ・パイナップル ・牛乳
和食と洋食がバラバラに入ってるけど、とりあえず栄養重視で。笑
糖質やタンパク質、鉄、ビタミン、カルシウムを意識して食べました😋
2時間30分後には走るので、満腹になりすぎない量でコントロール！
おいしかった〜ごちそうさまでした🙏✨
すぐに男鹿観光ホテルをチェックアウトして大会会場へ向かいます🚙
大会会場へ！受付して7:30スタート🏁
男鹿観光ホテルから会場の館山近隣公園までは車で30分ほど。
駐車場は10箇所以上あって早い者勝ちです！
6:00頃に着いて駐車場に車を停めました◎
（早めに着いててよかった。。すぐ渋滞祭りになってました💦空いてる場所を見つけたら迷わず停めるのが吉！）
館山近隣公園まで10分くらい歩いて移動します🚶
まず会場に着いたら、事前に送られていた体調管理チェックシートを提出します。
しっかり検温もして、適正じゃなければ出れません。ちょっと緊張した。笑
受付を済ませて荷物預かり所で荷物を預けます👜
事前に送られてきた、自分のゼッケンと同じ番号の札と一緒にスタッフさんに渡しました。
受付から荷物預かりまで、スタッフの皆さんは慣れているようですごくスムーズだった😳
あとは自分のウェアにゼッケンをつければ準備完了！
スタート30分前にアミノバイタルのエネルギーゼリーを摂取！
朝食で摂った栄養を効率よく使ってもらえるように、アミノ酸を摂ります💪
いよいよスタート位置に並びます。
この大会ではペース順のスタートはありませんでした😳好きな場所に並んでOK👍
前回のハーフで走りきれなかったのを思い出して緊張してきた、、💦
何回も深呼吸をしたり準備運動をしたりしながら心を落ち着かせます。。。
7:30スタートーーー！！！🏁
制限時間は2時間30分⏰
「いってらっしゃーい！」という声を聞きながら、一気に走り出しました🏃♀️
前半は風車と海の爽やかコース！緑と青の景色♪
朝の7:30なのにすでに熱い！25℃くらいはあったと思います。
最初から焦ってとばしすぎないように6:30/kmペースで🏃♀️
スタートして5kmくらいまでは両側に畑の景色を見ながら進みます。
アップダウンは激しくはないけど、ちょこちょこ登ったり下ったりを繰り返します。
きれいな青空と畑の緑色で気持ちがシャッキリしてきます😊
給水ポイントは3kmくらいごとに細かくあって、ポカリと水の2種類👏
ちゃんと冷やしてくれてて本当にありがたかった😭✨
前回のハーフマラソンでの反省を活かして、がぶ飲みじゃなくちょこちょこ飲みました😊
私は主にポカリを飲んで、水は腕とか首にかけてました！
ここでだんだん風車が見えてきます。
男鹿の海沿いには風車がたくさんあって、海が近くなってきたのを感じます🌟
仙台では見かけないから、見えてきた時はテンション上がりました♪
青空に映えますね〜〜
10kmくらいまで走ると、横の茂みが開けてきて海が見えてきます🌊
一気に下りながら見えてくるのですごく気持ちよかった！！
ここからは海と風車をダブルで眺められるコースです！
この大会のコースでいちばん好きな景色でした♪
たまに吹く風が涼しかったな〜〜🍃
後半は住宅地コース！応援に元気をもらいながらゴール。
残り半分は住宅地の中を走り抜けます🏃♀️
想像以上に、地元の方々が応援してくれてすごくうれしかったです☺️
ほとんどの人に手振っちゃった。笑
たまに田んぼも見えてきて、普段走るコースと似ていて少し落ち着きました。。
やっぱり田んぼの緑の景色大好き♪全部あきたこまちなのかな？😊
後半は地元の方がホースで水をかけてくれたり、シャワーを設置してくれていたり、応援の本気度がすごかった、、！😳
「水あるよー！被ってってー！！」
って声かけてくださって、本当に元気をもらえました🙇
さあ！住宅地エリアが終わってラストスパート！残り5kmくらいかな？
ゴールが近づいてくるとうれしいけど、途方もなく長く感じる、、💦
そんな時に「あと3.5kmだよ！行け行け！！」って言ってくれた方がいて、背中を押してもらいました😭
残り3kmからカウントダウンの看板が立っています✨
3kmなんてあっという間なはずなのに、ハーフを走っているとまだまだに感じる😅
ペースは順調で制限時間まで余裕があるので、急がずしっかり踏みしめていきます👟
残り1km！！
スタート・ゴール地点の館山近隣公園に戻るため、最後の坂を登ります。
ここが、、もう、めちゃくちゃキツかったーー😭
少し歩いちゃった。
正直、今回もハーフ走りきれないだろうなと諦めていたので制限時間内に戻ってこれた自分にびっくり😳
最後走っているときは感動して、周りの目を気にせずずっと笑顔で走ってました。笑
ゴール場所は、スタート地点を通り過ぎてさらに公園の中の広場です。
フィニッシュのゲートをくぐってゴールしましたーーー🎉🎉🎉
ゴールすると、目の前の白いテントの場所で冷えたポカリ2Lをもらえました♪
ゼッケン裏についていた計測タグも回収してもらいました😊
ご褒美のババヘラアイス🍨
シャーベットっぽくてさっぱりしておいしいんですよ〜久しぶりに食べました✨
これで私の日本海メロンマラソンは終了です！
宮沢海水浴場ではしゃぐ🙋♀️
走り終わった後は、コースで通った宮沢海水浴場で完走祝いをしました！
サラサラ〜っと風が吹いて涼しく感じる🎐
空も海も、私の好きな感じの青色♪
眺めにホッとしました。。
海水はちょいぬるめで温水プールみたい⛱
この後温泉に行くので、レギンスのまま入りました！
アイシングにはならなかったけど気持ちよかった〜🧊
完走祝いの喜びの舞💃
人目を気にしつつも、ひとり荒れ狂う女がこちらです↓
夕陽温泉WAOでさっぱり〜♨️
宮沢海水浴場から車で5分ほどで夕陽温泉WAOへ♨️
本当にすぐ着きました😳
料金は中学生以上500円。安い！
ここで、男鹿観光ホテルでもらった商品券を使いました。（妹とふたりで行ったのでちょうど1000円😊）
7種類の浴槽があって癒されました♪
特に露天風呂は温度がちょうどよくて気持ちよかったです👍
がんばって走った後は、温泉ですっきりするのが鉄板です💫
体重測ったら2kg減ってた💦水分補給足りなかったかも😅
道の駅おがでランチとお買い物
最後に、男鹿料理と特産品を求めて道の駅おがへ🚙
オガーレというところでランチもお買い物もできます。
まずは東洋一の海岸線にある男鹿のレストランでランチ🍴
混んでて15分くらい待ちました。店内も新しめで居心地のいいお店です😊
注文したのは「しょっつる焼きそば」！
大会会場でも出店があって気になってたので頼んでみました。
（石巻復興マラソンの時も焼きそば食べたけど、、焼きそば好きなのでOK🤫）
石巻焼きそばとは全然違う！！
イカやアサリがたくさん入った塩焼きそばでした♪
男鹿はハタハタという魚も有名みたい💡
ハタハタの麹漬けも注文しました🐟
鍋に入れて食べたことしかなかったから、身のギュッとした食感とたまごのプチプチ食感が楽しかった😋
デザートは男鹿ジェラート🍦
レストラン向かいすぐのお店で買えます👍
2種類で500円。安い！しかもたっぷり盛ってくれました✨
定番フレーバーの塩ミルクとブルーベリーをチョイス。甘すぎずさっぱりでした🎐
この後特産品を購入して男鹿観光終了！
いや〜前日から大会終わりまで堪能させていただきました〜✨
まとめ
このページでは、日本海メロンマラソン 大会当日編を紹介しました！
不安だったハーフも走りきれたし、海と温泉と料理も楽しめて最高な気分でした🌟
この大会は景色もすごく良くて走りごたえがあるし、地元の人も温かくて安心して楽しめます😊
大会に出なくても、男鹿観光を考えている方の参考になればうれしいです。
コメント