今日のランニングはいつもの定番コース♪
湿度は最高80%•••！！
どうりでいつもより苦しいと思った！💦
このジメジメ感はランナーの天敵です😭
そんななか、田んぼの苗が少し育っているのに気がつきました。
苗の成長ってはやいなあ〜もっと大きくなれよ〜〜
なんだか子どもの成長を見守る親の気分になりました(^^)
まさに新緑っていう色🌿癒されます、、
この景色を眺めている間は、息苦しさが紛れました。
走っている時の景色って、すごく大事だと思うんです！
苦しくても走るなら、景色がきれいな場所を眺めながら走りたい！
ジムで走るのとは爽快感が違います🏃♀️
今度一人旅でもして絶景スポットランしようかな•••
そして今日は少し速く走れました！
呼吸は苦しかったはずなのに、、、脚を上げるのを意識したから？
ガラス越しに写った自分が前詰まりに走っているように見えたのでやってみました。
確かに、同じテンポで歩幅が大きくなったかもしれない。
もっとがんばろー！！
ランニングをする時の靴下は、日焼けを気にするなら短めの方が良いと思います(^^)
