どうも！ほぼ毎月マラソン大会に出ているポンタロウです。
1月は宮城県名取市で開催された「サーティーケイだよ！全員集合」に出場してきました！
東北では新年一発目の大会！気合入れにぴったりです♪
今回はあまり走り慣れていない30kmに挑戦。そして完走…！
走りきれるか不安でも思いきって挑戦してみると、わかることがたくさんありますよ♪
このページでは、この大会の雰囲気と参加レポートを紹介します。
みなさんが「マラソン大会って楽しそう！」「今度出てみようかな」と思うきっかけになりますように。
【宮城県マラソン】サーティーケイだよ！全員集合とは？
「サーティーケイだよ！全員集合」とはどんな大会なのか、詳しくみていきましょう。
30kmのタイムが出せる大会
エントリーサイトはこちらです💁♀️https://t.co/ec3edXxq2U
— 2025.1.12宮城新春マラソン大会【サーティーケイだョ！全員集合！】 (@wellwell30k) November 7, 2024
これからはフルマラソン、ハーフマラソンだけじゃなく30kmがランナーのトレンド🏃♀️♡その波にのりましょう♪
「サーティーケイだよ！全員集合」は4種目。
・30km
・10マイル（約16km）
・3km
・ハーフマイル（約804m）
なんか種目の距離が珍しいですよね。
この珍しい種目にも理由があるそうで、ホームページで紹介されていました。
フルマラソンの練習のために30kmという距離を練習するという方も多いと思います。
サーティーケイだよ！全員集合！ではオンシーズンにむけた練習のひとつ、という位置付けだけでなく30kmというレースの自己記録をもってほしいと思っています。
フルマラソンの記録、ハーフマラソンの記録にならぶサーティーケイの記録を自分のプロフィールに残しませんか？
私は正直、30km走はただの練習メニューだと思っていました。（そもそも大会の種目にあまりない）
でもたしかに30kmのタイムが記録として残れば、すごく自信になりますよね！
走りきれるか不安でしたが「これは出るしかない！」とすぐエントリーしました。
サーティーケイだよ！全員集合｜大会の魅力5選
実際に参加してわかった「サーティーケイだよ！全員集合」ならではの特徴をまとめてみました。
ランナーが快走できるような工夫が凝らしてあって、すごく楽しかったので紹介します！
魅力①｜東北で新年初のマラソン大会
「サーティーケイだよ！全員集合」は、東北で新年一発目のマラソン大会でした。（2025年1月12日開催）
東北の雪が降る時期、マラソン大会自体が少ない中での1月開催、気合が入っていた人も多いはず！
想像以上に参加者が多くて、マラソン大会の需要が高いんだなと感じました。
ちなみに今回は第1回目の開催。来年も開催してほしいですね♪
魅力②｜制限時間が長め
制限時間が長めなのが、この大会の良いところ！
| 種目 | 制限時間 |
|---|---|
| 30km | 5時間 |
| 10マイル（約16km） | 4時間 |
| 3km | 30分 |
| ハーフマイル（約804m） | 15分 |
1km10分（早歩きくらいのペース）でも完走できる制限時間です。
マラソン大会特有の、時間で焦るあのハラハラ感がないので、安心して挑戦できました。
魅力③｜アットホームな雰囲気
実際に参加して感じたのは、スタッフ・参加者同士の距離感が近いこと！
開会セレモニーから運営の皆さんが盛り上げてくれて、誰とでも声をかけ合える雰囲気でした。
声をかけてくださった人もいて、すごくうれしかった…！
キッチンカーや、ダンス、閖上太鼓のパフォーマンスなど、応援の人も楽しめるような工夫も♪
第1回目の開催とは思えないほど、流れがスムーズで安心して参加できました。
魅力④｜ゲストもサービスも豪華
大会ゲストは阿萬香織さん！
主に北海道で活動されている有名なランナーさんです。
SUIさんのYouTubeで知っていたので、かなりテンション上がった！
阿萬さんや他のアンバサダーの方々が、ランナーをずっと応援してくれていました。
ゲストさんの明るさってすごく元気もらえますよね〜
そしてゴール後にはおしるこ・オニオンスープがもらえます。
1月の寒い時期の大会なので、あったかい食べ物がもらえるのがうれしかったです。
魅力⑤｜心強い応援
応援があったかいのもうれしいポイント！
みなさんの応援のおかげで、果てしなく感じる周回コースを最後までがんばれました。
ゲストの阿萬さんは、何周も逆走してひとりひとりに声をかけてくださいました！
応援にはなるべく笑顔で答えると、前向きな気持ちのまま走れて気持ちいいです♪
【コース】4km×7周＋2km｜意外と飽きなかった
会場の名取市サイクルスポーツセンターは、1周4kmの周回平坦コース。
30kmだと7周ですが、個人的にはそこまで飽きずに走れました。
私は普段走らない場所ならしばらく飽きないタイプですが、これは人によるかもしれませんね。
ただ、このコースは逆にいえば、自分の走りに集中できるチャンス！
ペースは一定を意識。あとはフォームを崩さないように、自分との戦いです。
私にとっては21km以降が勝負！
ところがやっぱり膝が痛くなってしまいました…
重心のかけ方、膝の角度、着地…痛まない方法を試してみましたが、どうしても治らず（汗）
悔しいけど、無理せずペースを落として、途中歩きながらゴールを目指しました。
最後は笑顔でゴール！タイムは3:11:57でした。
悔しい結果に終わりましたが、今の私がやるべき課題がわかりました。
筋トレ・食事・ストレッチなど、ケガ予防のためのケアも気をつけなければなりませんね…！
どんな結果であれ、挑戦することは絶対無駄じゃない！また成長できた気がします。
お風呂もごはんも名取サイクルスポーツセンターで
最後に、名取市サイクルスポーツセンター内の施設も紹介。
走り終わったらそのままお風呂もごはんも済ませられるのがよかったです。
名取ゆりあげ温泉でさっぱり
名取ゆりあげ温泉は、名取市サイクルスポーツセンター内にある銭湯。
きれいな施設で内湯と露天風呂があります。
＜名取ゆりあげ温泉＞
時間：10:00~20:00（第2水曜休み）
料金：一般市内550円・市外600円
小学生市内300円・市外350円
浴槽：内湯・露天風呂
お手頃価格でさっぱりできました♪
名取市サイクルスポーツセンターではよくマラソン大会が開催されるので、これは便利ですよね。
ゆりあげ港食堂HACHIのしらす丼
温泉で疲れをとったら、施設内のゆりあげ港食堂HACHIへ。
名取の閖上といえばしらすが有名！
ここは迷わず、しらす丼・しらすソフトを注文しました。
しらすにはたんぱく質・カルシウム・ビタミンD・ビタミンB12などの栄養がたっぷり！
ケガ予防のために食べておきたい食材です。
疲れた体に染み渡る定食とデザート…！おいしすぎました〜
まとめ
宮城県名取市の「サーティーケイだよ！全員集合」マラソン大会を紹介しました。
新年一発目の思い出になる、活気あふれる大会でした。
課題を克服するため、これからもがんばります！
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