調子戻ってきた?楽に走れた日[ランニング日記-38]

夕方ラン🏃‍♀️

西日強めな17時頃からスタート!

日焼け止め塗らなかったけど、、まあいいや。笑

今日は、昨日とは反対側のコースへ😊

広瀬川沿いのコースに出るから景色がいいんです♪

この場所の夕方の景色は見たことなかったのですが、昼間とは違ってまたいい✨

なんだろう、、元気いっぱい!って感じじゃなくて、少し寂しいような、、、

ずっと眺めていたくなる景色でした。

この後家に帰るルートに行こうとしていたのですが、とあるランナーさんがすごい細い道に曲がったのを見かけました。

「こんなところに走るコースあるの?」と思って行ってみたら、川の横にあるコースを発見!

ここは知らなかった•••とあるランナーさん教えてくれてありがとうございます。笑

めちゃくちゃ気持ちよかった〜〜また来よう!

振り返るときれいな夕日が見れました☀️

それにしても、今日は昨日より息が上がらずに走れました!

2週間ぶりのランニングを昨日やってみてけっこうしんどかったのに、今日はぜんぜん違う😳

もも裏とお尻を意識はしたけど、それだけで?走る時間帯もよかったんでしょうか?

でも足の疲労がけっこうたまってきた感じ💦

ストレッチしっかりします。


ミズノのマルチポケットショートパンツが洗濯中の時は、サロモンのウエストポーチを重宝してます♪

中身が揺れなくて使いやすいのでおすすめ(^^)

日記
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