日記 ポンタロウ
日記 
ランニングコース 素敵なお部屋に温泉に和食に朝ラン♪深緑の景色に癒されました〜[秋保旅ラン]
日記 ２週連続ハーフから1週間。いつも通りを取り戻すラン[ランニング日記2023-22]
フード 冷やすとさらにおいしい！粉っぽさがないプロテイン♪[WINZONE ホエイプロテイン]
マラソン大会情報 前半工場・後半海沿いコース！リベンジの大会💪[いしのまき復興マラソン]
マラソン大会情報 仙台都心を走る！応援もにぎやかでさすがな大会✨[仙台国際ハーフマラソン]
マラソン大会情報 自然満喫コース♪私が走るきっかけになった大会😊[八戸うみねこマラソン全国大会]
日記 好きな景色とアイテム♪私なりに楽しく走る[ランニング日記2023-18]
アイテム シンプルデザインで着心地◎長袖ウェア[ミズノ MCラインTシャツ 32MA2630]
フード パンなのにこんなに！？栄養たっぷりな補給系パン[BASE BREAD/ベースブレッド]
日記 ハイキュー聖地巡礼ラン♪気持ちすっきり😊[ランニング日記2023-16]
マラソン大会情報