たまにはチャレンジするのも楽しい![ランニング日記-33]

夕方ラン!

今日の雲はもくもく生えてくる感じでかわいいフォルムでした☁️

私が好きな感じの空の色🟦

今日はオレンジ色にはならなかったけど、この淡い青色もまた好きです☺️

ちょっと時間がなかったので、5kmだけにすることに。

5kmだけなら、はやめに走ってもいけるかな•••?と思って、思いきって走ってみました!

走り出してみて、<いつもよりは速いけど5kmは走れそうな速さ>は、私は5分30秒でした。

久しぶりにここまで上げて走ったのでけっこう不安でしたが、なんとか最後までペースを落とさずに走り切れました✨

前は5分/kmで走れていたこともありましたが、今は6分/kmがやっとだったので、できた自分にびっくり😳

設定決めてできた時の達成感がたまらなかったです!!

最近筋トレ頑張ってたから、成果が出てきたのかもしれない♪

帰りは一番星を見つけただけでご機嫌になりました。笑

いつも同じペースでゆるっと走るんじゃなくて、たまにはチャレンジしてみるのもいいなと思った日でした。

怪我しないように、帰ってストレッチとマッサージしっかりやります!


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