先週から天気が悪い日が続いていましたが、今日は晴れてました☀️
これはチャンス！走るしかない！！
夜になると気温がグッと下がって、少し肌寒いくらいでした。
走る時はこれくらいの方がちょうどいい😊
雲が増えてきた空をパシャリ📷
久しぶりにちゃんと走ると、「やっぱり走るのって気持ちいいな〜」と思います✨
天気が良くて景色が良ければなおさら楽しいんだけど、今の時期は雨や曇りが多いのは仕方ないですね•••
今日のコースはいつも走る8kmくらいのコース。
コースに悩んだらここにするって決めてます。
雲行きが怪しくなってきて雨が降りそうな雰囲気⛈
明日からまたしばらく雨予報なので、家で筋トレ頑張ります！！
ランニング後はフォームローラーで筋肉をほぐしてます。
痛気持ち良くてスッキリするのでおすすめ♪
