ランナーのみなさん。
”ランニングアドバイザー”という資格があるのを知っていますか?
ある程度ランニングを続けていると「もっと詳しくなりたい」「経験を何かに活かしたい」という気持ちになってきますよね。
そんな時Instagramで目に入ったのが「ランニングアドバイザー資格認定講座」

思いきって受講してみたら、ためになる情報ばかりだったんです!
【こんな疑問を解決!】
・どんなことがわかるの?
・どれくらいの期間で取得できる?
・資格の活かし方は?
こんなことが気になる方へ、実際に受けてきたレポートを紹介します。
ランニングアドバイザーとは

ランニングアドバイザーとは、”安全に楽しく継続できる”ランニングを広めていく人のこと。
安全なランニングの知識を持ち、
ランニングを楽しく伝え、
安全なランニングを提供する
こんな人材になるための資格講座です。
楽しいのはもちろん、安全に走るというのは本当に大事ですよね。

ケガなく走り続けるために知識をつけたい!
ランニングをする上でのマナーもぜひ知っておきたいところです。
まずは、講座の日程や講師から紹介しますね。
【日程】ランニングアドバイザー資格認定講座
ランニングアドバイザー資格認定講座は2日間で行われます。
2日目にテストを受け、1〜2週間後に合格証が届くという流れです。
▼ちなみに、過去に開催された場所はこちら(HPで記載されている部分を抜粋)
<ランニングアドバイザー講座開催場所>
第86回:東京都
第87回:大阪府
第88回:東京
第89回:福岡
第90回:東京
第91回:愛知
第92回:東京
第93回:大阪
第94回:東京
第95回:名古屋
第96回:仙台←私が参加した講座
第97回:東京
第98回:大阪
第99回:東京
東京・愛知・福岡・大阪で開催されることが多いようですね。私が参加した仙台講座は、東北で初開催でした。
運営の方によると、東北での開催は年に一度あるかないかとのこと。
「これは行くしかない!」とビビッときました。
【仙台講座】講師は久保健二さん
仙台のランニングアドバイザー資格認定講座の講師は久保健二先生!
元実業団選手で、今は明治学院大学陸上部のコーチやランニングクラブでの指導もされています。
<久保健二先生プロフィール>
出身校:拓殖大学
ー第73回箱根駅伝4区 区間13位
ー第74回箱根駅伝10区 区間15位
実業団:日産自動車
ー2005年東日本実業団駅伝7区 区間賞
ー2005年十和田八幡平駅伝2区 区間賞
ー2007年全日本実業団駅伝7区 区間15位
2013年とくしまマラソン 一般の部優勝
2017年福岡国際マラソン 全日本フルマラソンランキング「男子42歳の部」全国第1位
引用:明治学院大学

ランニング雑誌にも載るようなすごい人!
こんな実力者から講義を受けれられるなんて…!
先生は「気になったことはなんでも質問してくださいね〜」と気さくに話してくださって、終始和やかな雰囲気での講座でした。
社会人にもなるとこんな機会はあまりないのでありがたいですよね♪
【講座内容】ランニングがもっと好きになった!受講レポート
ここからは、2日間の講座の様子を詳しく見ていきましょう。
受講者はどんな人?
ーーーこれは申し込む前の話
私が受けてもいいのかな…
フルマラソンも走れない私が受けていい講座なのか、正直不安でした。
私のように興味はあるけど勇気が出ない人もいると思います。
事前にDMで、どんな人が受講しているのか相談してみました。

参加者は実力者ばかりなのでしょうか?
受けてみたいけど私には記録がなくて…

受講者は10~70代と幅広く、
市民ランナーやご自身は走らないけどお客様のためなどさまざまですよ!
話を聞くと、走る走らないに関わらず、幅広い人が受講していました。
私も思いきって受講を決意!ここで受けなきゃ一生後悔すると思ったんです。
当日、仙台講座の参加者は私を含め6人。(男性4人・女性2人)

他の参加者のみなさんは、フルマラソンを走れるベテランのランナーさんが多かったです。
初めはドキドキでしたが、みなさん優しく話してくださって、ちょっとずつ緊張がほぐれていきました。
実際に受けてみて、走力に関係なくランナーなら誰でも勉強になる講座でした。
1日目:講義&実技
講義(10:00~)

講義は1人ずつ自己紹介から始まりました。(人前で話すのすっごく緊張した。笑)
参加者の受講理由は「走れるけど人に教えられない」「ランニングをもっと知りたい」など人それぞれ。
1日目の講義は体のメカニズムについてがメインでした。
<1日目:講義内容(一部)>
筋肉の種類
↓
体を動かすエネルギーはどうできるのか
↓
だからこういう練習メニューがいい
流れに沿って教えてくれるので、なぜその練習をするのかがわかる講座内容になっていました。
陸上競技未経験の私からすると「なるほど!」の連続。
しかも久保先生自身のエピソードも交えながら話してくれて、ここでしか聞けない内容に思わず聞き入ってしまいました。
実技(14:00~)

午後は勾当台公園に移動して実技演習。
腕振り・脚上げの連動を意識して走る、体の使い方を学びます。
先生が走って見せてくれたり、階段を使ったり、ドリルで歩幅を調整したりしながらフォームを指導してくださいました。
体のどこに力を入れて走るのか、自分1人ではわからなかった練習ができました。

これは自分ひとりではできない!今後のランニングに活かそう♪
実技演習の後も少し講義をして、1日目は終了です。
2日目:講義&AED講習&テスト
今日で最後か…なんか寂しい
参加前は緊張してたのに、かなり楽しんじゃってます。笑
最後まで全部吸収しよう!
講義(9:30~)

2日目の講義の講義も勉強になることばかり。
<2日目:講座内容>
シューズの選び方
食事の摂り方
ケガになる箇所 など

重心のかけ方、人によってフォームの型があることもわかりました!
イベント企画のグループワークも組んでくれて、みんなで考える時間も。
私だけじゃなくて、参加者全員が楽しく学んでいるのがわかりました。
AED講習(13:00~)

次はAED講習を受けます。
ランニング中に心肺停止になった人がいたら?
そんな場面に備えての講習でした。

たしかに、マラソン大会とかで目の前の人が倒れたらどうしよう…
これは絶対にできるようにならなければ!
AED講習は何度かやったことがありましたが、久しぶりにやるとやっぱり忘れてますね…汗
<AED:パターン別に実技演習>
・AEDを持ってきてくれた人がAEDを使えるパターン
・自分1人でAEDをやらなきゃいけないパターン
・居合わせた人がパニックになっていたら?
・心肺停止の人がうつ伏せで倒れていたら?
いろいろなシミュレーションで指導してくださいました。
最後には1人ずつ実演テストも。
緊張しすぎて手順1個忘れちゃったけど、みなさんがフォローしてくれてなんとか合格できました!
テスト・小論文

いよいよ、最後にテストを受けます。
難易度は優しめ。講義を聞いていれば解ける問題でした。
小論文は初日に渡されていたので、家で書いてきたものを提出。
これで全日程終了です。充実した2日間でした!
みなさんとの出会いも良い思い出になりました♪
ランニングアドバイザー|資格の活かし方
ランニングアドバイザーとは、”安全に楽しく継続できる”ランニングを広めていく人のこと。
この資格はいろいろなシーンで役立つと私は思います。
<ランニングアドバイザー資格が活かせるシーン>
・友達に教える
・SNS発信
・ランニングイベント開催
・ランニングサークル設立
・スポーツジムスタッフ
・スポーツ店スタッフ など
正直、これらは資格がなくてもできることではあります。
ただ、講座を受けて知識がある人の方が、自信を持って伝えられるし信頼度は高いですよね。
少しでもたくさんの人がランニングを楽しめるように、学んだことを活かしていきます!

私はSNSを通して、マラソン大会やランニングを安全に楽しむ発信をしようと思います!
ランニングアドバイザーの口コミ
ランニングアドバイザー受講者の声をピックアップしてみました。
・テストは難易度低め
・動き作りがすごく勉強になった!
・疲れたけどためになった
といったコメントがありました。
この土日でランニングアドバイザーの資格講座を受けてきました!!
— たむじょー🏃♂️Tamujo🏃♂️ (@tamujo0402) November 12, 2023
最後に試験があり、8割以上取れれば合格です😊
1週間後に結果が返ってきます!正直よゆーすぎました!!!
お楽しみに😇笑 pic.twitter.com/gWsjLYt8vN
ランニング協会のアドバイザー認定講習会に日体大へ行ってきました物凄く疲れたけど、凄く勉強になりました、講義も実技もためになりました、初めて日体へ行きましたが広くて綺麗ですね、なでしこリーグのポスターが貼ってあった、オリンピアンが教えてくれる実技が疲れました(ーー;) pic.twitter.com/bFtIWXi0x5
— eiichi⚽/Soccer・Sprintcoach (@kitasaneiichi) April 29, 2017
ランナーアドバイザーの講座に申し込みました。
— ひがっきー (@yuriko_2525) January 23, 2023
ランニングが好きってだけじゃなくて、ちゃんと教えられるようになりたい。
誰かの役に立ちたいって、今すごく思ってるから…
#ランニングアドバイザー pic.twitter.com/Yx8lxaAJ0u
女優の安田美沙子さんもランニングアドバイザーを受講していました。
講義の雰囲気を動画で紹介してくれているので、すごく参考になりますよ♪
口コミを調べてみて、この資格はかなり人気!
「受けてよかった」の声がかなり多かったです。
費用は約6万円…でも勇気出してよかった!

▼ランニングアドバイザーの受講費用はこちら
ランニングアドバイザー受講タイプ | 費用 |
---|---|
対面講座 | ¥58000 |
オンライン講座 | ¥56000 |
2日間の講座だから、1日約3万円ということになります。
ちょっと…高いですよね…
初めて見た時、正直びっくりしました。汗
それでも、みなさんとの出会いや講義内容を考えると納得の値段かなと感じました。
大人になるとランニングのことを勉強する機会なんてなかなかないし、陸上部でもなかった私にはとても魅力的な講座でした。
オンライン講座もありますが、実技演習がある対面の方が勉強になるので絶対おすすめですよ!
ランニングアドバイザーはこんな人におすすめ

↓チェックリスト!当てはまる項目はありますか?
どれかひとつでも当てはまるなら、知りたいことがわかる講座かもしれませんね。
気になる方は一度ホームページをのぞいてみてください!
まとめ
ランニングアドバイザー資格認定講座について紹介しました。
この講座は一生の思い出!受けてよかったです。
気になる方は、思いきって受講してみてはいかがでしょうか?
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