どうも!ブログ管理人のポンタロウです!
今回は「ランニング+読書」な1日。
紫陽花寺と呼ばれる資福寺までのランニングも楽しかった〜
仙台市民ランナーのとある1日です。
今日のランニングウェア
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 ランニングウェア](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9418-e1719746063633.jpg)
気温29℃。あっつい!
ランニングポーチを使って、水分もしっかり持って行きました。
この2つ↓使いやすいのでおすすめです。
資福寺までラン!
それではランニング行ってきます!
走りながら撮った景色をピックアップしました。
景色が新鮮
![仙台ランニングコース 七北田川](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9403-e1719746478880.png)
いい天気。青空がすごくきれいでした。
前から風が吹いてきて気持ちよかったな〜
坂道は無理せず、ペースを落として進みます。
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9419-e1719746448385.jpg)
Googleマップを見ながら、資福寺に向かいます。
経路通りに進んでいたのですが、かなり細い道に入ってしまった…これ本当に合ってるの…?
Googleマップあるあるですよね。笑
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9409-e1719746365829.png)
階段を登りきって振り向くと、遠くに街が見える!
まるでジブリの「耳をすませば」に出てくる景色みたいでなんか素敵。
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9410-e1719746342323.png)
![ポンタロウ](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9417-e1719831252288.jpg)
初めて走るコースは迷うこともあるけど、見える景色全部が新鮮で飽きないから楽しい!
資福寺の紫陽花がきれい
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 資福寺 紫陽花寺](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9411-e1719746304508.png)
資福寺(通称:紫陽花寺)に着きました!(道合ってました。笑)
緑と青の風景がすごく幻想的…
きれいな青色ですね〜
![資福寺(紫陽花寺)の紫陽花](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9351-scaled-e1719749043685.jpg)
![ポンタロウ](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9417-e1719831252288.jpg)
青色の紫陽花の花言葉は「知的」「神秘的」「冷淡」などだそうです。
紫陽花の青色ってすごくきれいですよね。
奥に進むと大きなお堂?があって、お参りしてきました。
お賽銭忘れちゃったけど大丈夫かな…?
近くには抹茶をいただける場所もありました。
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 資福寺 紫陽花寺](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9412-e1719746268832.png)
今年は暑い影響のためか紫陽花が少ないそうですが、それでも大満足です!
毎年梅雨の時期は紫陽花が見たくなります。
今年もたっぷり見られて癒されました〜
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 資福寺 紫陽花寺](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9417-e1719746217380.jpg)
資福寺で紫陽花を見たら、家まで戻って終了です。
帰り道はどうしても気持ちが切れちゃって歩いてしまう…
ペースが遅くても、なるべく歩かないようにがんばりたいです!
![市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9420-e1719746091747.png)
おいしい補給メニュー
家に帰ったらシャワーを浴びてお楽しみのごはん。
最近はまってるそうめんレシピです!
![ランニング後の補給メニュー](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9414-e1719746187733.png)
コストコで買ったコムタンスープの素で作りました。
さっぱりしたおかずを合わせて、味のバランスも考えてみましたよ〜
![ポンタロウ](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9417-e1719831252288.jpg)
しいたけのビタミンDは、ヨーグルトのカルシウムと相性抜群!
骨を強くする働きがあるので、ケガ予防に役立ちます。
これに食べるラー油をかけて食べるのが、ほんっとうにおいしくて!
トッピングはなんでも合うから、まだまだアレンジできます。
この食べ方おすすめですよ♪
![ランニング後の補給メニュー](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9415-e1719746147344.png)
カフェ読書ブームきてます
![スターバックスにて読書](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9416-e1719746119413.png)
ランニング→シャワー→ごはんの後は、カフェ読書。
久しぶりに小説が読みたくなって「コンビニ人間」を買ってきました♪
ふと、かなり前に話題になったのを思い出したんです。
カフェでコーヒーとケーキをいただきながら、まったり本を読む時間が好き!
少しずつ読み進めようと思います。
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