どうも!ブログ管理人のポンタロウです🐻
6月28日(金)、初めてナイトマラソン練習会に参加してきました!
ずっと気になってたけど、勇気が出なくてなかなか参加できていなかったイベント。
初めて参加して感じたことなどをレポート形式でまとめてみました!
私のように参加するか悩んでいる方の参考になればうれしいです😊
ナイトマラソン練習会とは?
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/スクリーンショット-2024-06-29-22.04.07-e1719666362147.png)
ナイトマラソン練習会とは、夜の時間帯に開催される、自由に参加できるランニング教室です。
1ヶ月に2回ほど開催されているそうで、日程は随時更新されるようです。
日程はホームページからチェック→https://www.spf-sendai.jp/shiriku/information/yotei/8112.html
<ナイトマラソン練習会>
会場:弘進ゴムアスリートパーク仙台
時間:19:00~21:00
料金:500円
定員:先着60人
駐車場:あり
ナイトマラソン練習会|初めて参加したレポート
ここからは、会場到着から練習会終了までの流れを紹介していきます!
一緒に参加しているような気持ちで見てもらえたら幸いです😊
ど緊張!大丈夫かな…
駐車場に車を停めて、会場に向かいます。
マラソン大会以外でランニングのイベントに出るの初めてだから、めっちゃ緊張する💦
それでも参加してみたい!!
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9377-e1719665415701.png)
![ポンタロウ](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9326-1-e1719671743510.jpg)
1人だし浮かないかな…
ハブられたらどうしよう…
って不安でした。笑
弘進ゴムアスリートパーク仙台に着きました…!
仙台国際ハーフマラソンの時しか来たことがないので、すごく新鮮だったな😳
勇気を出して受付に向かいます。
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9379-e1719665437992.png)
受付の向こうにはレーンが見える✨
陸上部でもなかった私には全てが初めてで超ドキドキでした!
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9380-e1719665470778.png)
料金は500円。安い!
受付に着いたら、まず券売機で券を購入します。
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9381-e1719665496495.png)
料金はなんと500円😳
ワンコインで参加できるなんて良心的すぎる!
あとは名簿に名前を書いたら中に入れます👍
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9383-e1719665550610.png)
![ポンタロウ](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9326-1-e1719671743510.jpg)
初めてだと伝えると、受付のスタッフさんが優しく教えてくれました😊
あとはロッカールームで荷物を置いたり、着替えたり。
開始時間まで待機します。
直前までどこかの学校?が部活をしていて若い子で賑わっていました😅
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9382-e1719665521697.png)
準備完了!
屋内にもレーンがあるんだ😳
ここらへんに水筒を置いて待ってました。
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9384-e1719665575853.png)
練習開始!ビルドアップ走でした
19:00 いよいよ練習会開始です!
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9385-e1719665602597.png)
教えてくださるコーチからの説明があって、準備運動が始まりました。
この日の参加人数は30人くらいだったかな?(男女比7:3くらい)
他にも初参加の人がいたみたいなので、今後も参加者は増えていきそうな予感がします😊
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9386-e1719665630458.png)
最初の1時間は、ストレッチやドリル、ちょっとした筋トレ💪
腸腰筋の使い方や体の使い方など、自分1人ではわからなかったことがたくさん…✨
![ポンタロウ](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9326-1-e1719671743510.jpg)
説明がわかりやすくて、すごく勉強になりました!
後半1時間はビルドアップ走🏃♀️
前回はインターバルだったそうで、毎回メニューは違うようですね。
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9388-e1719665661262.png)
私は「F:5:50-5:40-5:30」のグループに入ることに💡
グループごとに先頭を走ってくださる方がいたので、ついていくだけなのがすごく楽だった✨
できるだけついて行きたいし、気持ちが引き締まります。
誰かと走るってすごく刺激になるんですね!
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9389-e1719665684442.png)
体感かなり速いペースに感じたけど、気持ちよく完走!
途中で抜けても大丈夫なので、自由にどうぞ〜な雰囲気が居心地よかったです☺️
4:00/kmくらいで走っている人や、さらに周回数が多い人もいて、見ていてすごいなと思いました。
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9391-e1719665744608.png)
最後にみんなでストレッチをして終了です!
あっという間で充実した2時間でした✨
感想|超楽しかった!!
![仙台 弘進ゴムアスリートパーク ナイトマラソン練習会](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9392-e1719665773482.png)
初めてのナイトマラソン練習会。
参加してみた感想は、すごく勉強になったし楽しかったです!
<ナイトマラソン練習会の雰囲気>
・走れなくても大丈夫!自由な雰囲気
・10分ほどの休憩が2回。水分補給やトイレに◎
・常連さんがけっこういた
・1人参加の人もちらほら
終始和やかな雰囲気で、そこまで怖がることなかったんだなと一安心😌
知り合いがいなかったので1人になる時間もあったけど、最後は他の参加者の方が話しかけてくれてうれしかったです✨
ランニングで人の輪が広がるってこういうことなんだな〜♪
勇気を出して参加してよかったです👍
ご褒美の牛丼✨
![ランニング後の牛丼](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9327-scaled-e1719665391305.jpg)
今日は私なりにすごくがんばったからご褒美😊
帰りに牛丼をいただきました🙏
これがもう…最高においしかった…くぅ〜✨
おつかれさまでしたー!!
![ランニング後の牛丼](http://pontaro.online/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9396-e1719665797398.png)
まとめ
弘進ゴムアスリートパーク仙台にて開催された、ナイトマラソン練習会レポートを紹介しました!
コミュニケーションが苦手な私ですが、優しい方ばかりですごく楽しめました。
気になる方は一度参加してみてはいかがでしょうか?😊
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