気温4℃。風が強い日。
風で進めないであろうと覚悟しつつ、久しぶりのランニングにワクワクしています😊
やっぱり日陰の場所はまだ雪が💦
滑らないように気をつけなきゃだけど、
足元は白色、上は青色。私の好きなスッキリした配色です♪
広い景色の真ん中を走りたくて、田んぼコースに来ました☺️
澄んだ青空を直に感じられるのがたまらない。。。
空が大好きなのですごく幸せな気持ちになります✨
正直、風は苦手です。
ぜんぜん前に進まないし、髪ボサボサになるし😅
「ここを曲がれば風が弱まるはず！」と希望を持って曲がってもまた向かい風だったり。笑
でも
風に吹かれながら走っていると、心のモヤモヤが飛ばされていくような気もします。
走ることに一生懸命になるからでしょうか。
いつもより疲れ果てて、走り終わるとシンプルな気持ちだけが残っていました。
使用パンツ↓本当に軽い😳
たまに追い風で応援されているような感覚もあったり🙌
風のある日は振り回されることもありますが、考えすぎていたことを強引ながらもリセットさせてくれる。
私にとって、風の中走るのは悪いことばかりではなさそうです💫
＜今日の献立＞ ・塩麹入りおにぎり ・キャベツとしめじのお味噌汁 ・焼き鮭 ・豚肉の生姜焼き＋ブロッコリー ・にんじんラペ ・ザバスミルクプロテイン
＜栄養成分＞ エネルギー：630kcal たんぱく質：33.9g 脂質：19.2g 炭水化物：76.8g
お肉もお魚も食べたくて欲張りました😂鮭はおにぎりの具の予定でしたが入らなかった。笑
このザバスの430mlシリーズは大容量でごくごく飲めるからおすすめ！
あっさりした味でおいしいし、低カロリー高たんぱくだからコスパが良いです。
今日もランニングからごはんまで幸せな1日でした😊
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