ランニングってめっちゃ疲れるけど楽しいなって思った日[ランニング日記-24]

今日の天気予報は晴れ。最高気温29℃。

、、、29℃!?

最近曇りや雨ばかりで25℃くらいだったのに、いきなり真夏日じゃないですか💦

でもそれ以降はまた曇りマークだったのでチャンスは今日しかない!

ということで、走ってきました〜🏃‍♀️

今日は登りからスタート!

ここは朝ランでも走るコース。

割と新しめの道路なのか、道幅が広めできれいなところです。

久々の晴れ空は清々しい✨めっちゃ暑いけど!

この登りは1.5kmくらい続きます。

登った分、緩やかな下りはのんびり走りました😊

横を見ると緑がいっぱいでした🌿

こういう景色すごく好き。

晴れの日だとより映えます♪

普段通らない道だったのでまた道に迷ってしまいましたが、そんな時はGoogleマップ大先生。笑

私の住んでいる場所は坂が多いのでアップダウンが多かったな。

10kmほど走って終了!

今日は温存して走ろうと思っていつもよりゆっくりめに走ったのですが、

暑さと足の疲労でめっちゃ疲れました•••

それでもきれいな場所を走れたので文句なし!

もっと楽しく走れるようにがんばります!!


暑い日は汗の量が尋常じゃないので、水分とか冷却グッズがあると安心して走れます(^^)

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