[市民ランナーの1日]紫陽花スポットまでラン!おいしいごはんとカフェ読書をした日

どうも!ブログ管理人のポンタロウです!

今回は「ランニング+読書」な1日。

紫陽花寺と呼ばれる資福寺までのランニングも楽しかった〜

仙台市民ランナーのとある1日です。

今日のランニングウェア

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 ランニングウェア
RUN WEAR

気温29℃。あっつい!

ランニングポーチを使って、水分もしっかり持って行きました。

この2つ↓使いやすいのでおすすめです。

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資福寺までラン!

それではランニング行ってきます!

走りながら撮った景色をピックアップしました。

景色が新鮮

仙台ランニングコース 七北田川

いい天気。青空がすごくきれいでした。

前から風が吹いてきて気持ちよかったな〜

坂道は無理せず、ペースを落として進みます。

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記

Googleマップを見ながら、資福寺に向かいます。

経路通りに進んでいたのですが、かなり細い道に入ってしまった…これ本当に合ってるの…?

Googleマップあるあるですよね。笑

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記

階段を登りきって振り向くと、遠くに街が見える!

まるでジブリの「耳をすませば」に出てくる景色みたいでなんか素敵。

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記
ポンタロウ
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初めて走るコースは迷うこともあるけど、見える景色全部が新鮮で飽きないから楽しい!

資福寺の紫陽花がきれい

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 資福寺 紫陽花寺

資福寺(通称:紫陽花寺)に着きました!(道合ってました。笑)

緑と青の風景がすごく幻想的…

きれいな青色ですね〜

資福寺(紫陽花寺)の紫陽花
ポンタロウ
ポンタロウ

青色の紫陽花の花言葉は「知的」「神秘的」「冷淡」などだそうです。

紫陽花の青色ってすごくきれいですよね。

奥に進むと大きなお堂?があって、お参りしてきました。

お賽銭忘れちゃったけど大丈夫かな…?

近くには抹茶をいただける場所もありました。

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 資福寺 紫陽花寺

今年は暑い影響のためか紫陽花が少ないそうですが、それでも大満足です!

毎年梅雨の時期は紫陽花が見たくなります。

今年もたっぷり見られて癒されました〜

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記 資福寺 紫陽花寺

資福寺で紫陽花を見たら、家まで戻って終了です。

帰り道はどうしても気持ちが切れちゃって歩いてしまう…

ペースが遅くても、なるべく歩かないようにがんばりたいです!

市民ランナー 仙台ランナー ランニング日記
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おいしい補給メニュー

家に帰ったらシャワーを浴びてお楽しみのごはん。

最近はまってるそうめんレシピです!

ランニング後の補給メニュー
MENU
  • 坦々風そうめん
  • しいたけステーキ
  • キャベツとにんじんマリネ
  • バナナヨーグルト
栄養成分
  • エネルギー:643kcal
  • たんぱく質:25.4g
  • 脂質:17.6g
  • 炭水化物:91.5g
  • ビタミンD:2.4μg

コストコで買ったコムタンスープの素で作りました。

さっぱりしたおかずを合わせて、味のバランスも考えてみましたよ〜

ポンタロウ
ポンタロウ

しいたけのビタミンDは、ヨーグルトのカルシウムと相性抜群!

骨を強くする働きがあるので、ケガ予防に役立ちます。

これに食べるラー油をかけて食べるのが、ほんっとうにおいしくて!

トッピングはなんでも合うから、まだまだアレンジできます。

この食べ方おすすめですよ♪

ランニング後の補給メニュー

カフェ読書ブームきてます

スターバックスにて読書

ランニング→シャワー→ごはんの後は、カフェ読書

久しぶりに小説が読みたくなって「コンビニ人間」を買ってきました♪

ふと、かなり前に話題になったのを思い出したんです。

カフェでコーヒーとケーキをいただきながら、まったり本を読む時間が好き!

少しずつ読み進めようと思います。

日記
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