私の定番コーデ😊
今日は15℃くらいですごくポカポカした日☀️
はやく外に出たくて、私の定番ウェアをササッと着てきました。
<Running Wear> Jacket：ナイキ Pants：ミズノマルチポケットパンツ Leggings：ジーユー Shoes：ナイキ ペガサス39
モノクロコーデが好きな私は、結局これに落ち着きます。
中に長袖も着てるんですが、すぐ暑くなっちゃって汗だくで走りました😅
神社を2つ巡る旅へ〜🏃♀️
さて、いきますか！
今日は神社巡りのランがしたくて♪
まずは七北田川の景色からスタートです〜
めっっっちゃきれい✨
この景色を見ながら走れるなんて幸せすぎますね☺️
あの大きい建物は「ユアテックスタジアム仙台」という場所で、よくサッカーの試合会場になってます⚽️
川沿いのコースはやっぱりどこも気持ちいい。
あんまり人がいないし、お気に入りのコース確定です👍
ゆっくりのんびり走りながら、
方向音痴すぎてたまにGoogleマップ見ながら、笑
お目当ての神社へ向かいます💨
ここからは行ってきた神社を2つ紹介しますね😊
二柱神社（ふたはしらじんじゃ）
縁結びのご利益がある神社⛩️
住宅地の中にあるのに、すごく静かで落ち着く場所😳
ここは令和8年で創祀1000年になるそう。歴史ある神社なんですね！
このご縁に感謝してお参りしました🙏
道中イチョウの黄色がすごくきれいだった✨
賀茂神社（かもじんじゃ）
モミジが鮮やかで人気の神社⛩️
大きな鳥居の奥には真っ赤なモミジがお出迎えしてくれます🍁
夜はライトアップされてきれいなんです。
中はけっこう広くて、お社までまっすぐ進みました。
お社は2つあって、商売守護と安産のご利益があるそうです😌
お社が2つもあるのは珍しいですよね。
どちらにもちゃんとお参りしました🙏
もうこのイロハモミジが見頃で本当にきれい！
樹齢400年以上だそうです👏
これを見たら思わず撮りたくなっちゃいます😊
神社を2つ巡って帰宅🌟
すごくスッキリした気持ちで走れました。
ちゃんと走るのは2週間ぶりくらいで体は鈍ってましたが、走りながら景色を見れただけで大満足☺️
また行きたくなる場所ばかりで楽しかった！
今日のたんぱく質補給
野菜をたっぷり食べよう！と思って作ったごはん♪
納豆丼はインスタグラムで見つけました💡
[たんぱく質20gメニュー] ・小松菜納豆丼 ・野菜たっぷり味噌汁 ・温野菜と豚しゃぶのサラダ
実はほうれん草よりも鉄分が多い小松菜🥬
①生の小松菜をみじん切りして納豆と合わせてさらに鉄分を。ごま油と味噌で味付けしています👍
②かぶやねぎなどの野菜をたっぷり入れたお味噌汁は、生姜も入れて体をポカポカに♪
③温野菜（ひとつはサツマイモだけど）のサラダは、豚しゃぶも乗せてたんぱく質をプラス！
朝に食べたらしっかりパワーがついていいかも！どれもおいしくて、すごく幸せでした😋✨
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