[市民ランナーの1日]絶景を求めて10kmラン!緑と青の景色を満喫して幸せ☺️

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どうも!ブログ管理人のポンタロウです🐻

ふと、自然を見て癒されたいな〜と思いついてラン♪

帰ったら食べるご飯を用意してからスタートしました😊

緑いっぱいの場所まで走ったら、青い海の景色も見たくなった日の日記です。

ランニングウェア

気温20℃。風が冷たかった日🌬️

市民ランナー ランニングウェア
RUN WEAR
  • Cap:スキンズ
  • Tops:ニューバランス
  • Pants:リーボック
  • Leggings:ニューバランス
  • Shoes:ミズノウェーブネオウィンドレビュー記事はこちら

ちょっと寒かったのでレギンス着用。

ネイビーと黒のシンプルなウェアですが、レギンスの白いラインのおかげでまっくろくろすけにならずに済みました。笑

それではランニング行ってきます!

輪王寺までラン!木のトンネル🌲

今回は輪王寺に向かいます☺️

友達からは「紫陽花がきれいな場所なんだよ〜」って教わったのですが、調べてみると今でもすごくきれいそうだったんです♪

ちょっとした上り坂が続いたけど、景色を見るためがんばりました…!

市民ランナー ランニングウェア

道中パン屋さんやお菓子屋さんがいっぱいあって誘惑が。

ポンタロウ
ポンタロウ

朝ごはん食べてなかったからお店入っちゃおうかと思いました。笑

今回は我慢!

「次は走ってここに来るのもありだな〜」など考えながら散策😊

そして、住宅街の間に輪王寺に続く入り口が急に見えてきました。

宮城ランニングコース 輪王寺

奥に進んでみるとこんな景色が✨

すっごいきれい…😳

緑に囲まれた道。まさに木のトンネルですね!

宮城ランニングコース 輪王寺

木漏れ日がキラキラしてる✨

葉の擦れるサラサラっていう音も気持ちいい♪

入り口までは普通の住宅街だったのに、ここだけ別世界に来たみたいでした。

宮城ランニングコース 輪王寺

さらに奥に進んで階段を登るとお寺が見えてきます。

周りもきれいに整備されてて美しかったです👏

宮城ランニングコース 輪王寺

「庭園出入口」からは300円かかるみたい。

この奥で紫陽花が見れるのかな?時期が来たらまた絶対にきます💪

宮城ランニングコース 輪王寺

輪王寺でのんびりしたら来た道を戻って終了です。

疲れたら歩いちゃったけど、リフレッシュできました☺️

朝なにも食べずに出てきちゃったからお腹ぺこぺこ💦

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今日のたんぱく質補給

待ちに待ったごはん!和食ワンプレートを作りました♪

朝食っぽいけどブランチの時間になっちゃった。

市民ランナー たんぱく質補給
MENU
  • 鮭の混ぜご飯
  • 白菜と椎茸のお味噌汁
  • 卵焼き
  • きんぴらごぼう
  • 水菜とちくわのマヨ和え
  • いちご
  • 牛乳
栄養成分
  • エネルギー:669kcal
  • たんぱく質:29.2g
  • 脂質:24.5g
  • 炭水化物:78.9g
  • カルシウム:351mg
  • 鉄:2.9mg

カルシウムと鉄は、ランナーが不足しやすい栄養素だから意識して摂るようにしてます!

鮭と卵とちくわでタンパク質を摂って、野菜をたくさん盛り込んでビタミンとミネラルも😋

ごはんには大葉も一緒に混ぜたのですが、さっぱりした味になっておいしかった♪

「馬の背」という絶景スポットへ

さて、次は「馬の背」という絶景スポットが近くにあるらしいので行ってきます!

ポンタロウ
ポンタロウ

輪王寺の緑色の景色を見たら、今度は青い海の景色も見たくなりました♪

入り口はここ↓細い山道を進んだ先にあるようです。

絶景スポット 松島 馬の背

着きました!す、すごい…!

波の浸食でできた天然の桟橋だそうで、なんか神秘的😳

観光地の松島に近い場所にあるので、見に来ている人がけっこういました。

絶景スポット 松島 馬の背

馬の背は、道を普通に歩くことができます。

確かに形は馬の背中のような?

すぐ横は海だからちょっと怖かったけど、一歩ずつ踏み締めて慎重に進みました!

絶景スポット 松島 馬の背

馬の背の先端からの景色も絶景!

海をぐるっと見渡せます✨

雲ひとつない快晴で、太陽がピッカピカでいい写真が撮れました☺️

絶景スポット 松島 馬の背

しばらく馬の背を眺めてツーショット。笑

こういう時撮ってくれる人がいればいいんだけど😂

ここは夕日の時間でもきれいなんだろうなと思いました!

絶景スポット 松島 馬の背

それでは景色満喫したので帰ります😊

こんなランニング+αな1日はいかがでしょうか?

きっと心も体もリフレッシュできますよ♪

日記
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