どうも！ポンタロウです🐻
最近、新しいプロテインを購入しました！
私は朝やランニング後にプロテインを飲むことが多くて、甘すぎずさっぱりした味のプロテインを探していたんです。
そんな時に見つけたのが「バルクス ホエイプロテイン レモネード風味」🍋
飲んでみると期待以上においしくて、おすすめしたいと思ったので紹介します！
＜この記事の目次＞
5秒で完成！ダマはほぼなく感動
バルクス ホエイプロテインは、水に溶かす粉タイプのプロテインです。
袋の中にはプロテインと計量スプーンが入っていました☺️
パッケージ裏の使用方法を見ると、「約30gを目安に200~250mlの水などに溶かす」とあります。
とりあえず説明通りに作っていきます🌟
水250mlに30gのバルクス ホエイプロテインを入れてみました。
スプーン山盛り２杯で約30gとのことで、スプーンいっぱいに盛って15gでした！
スプーン２杯と決めておけば、わざわざ測らなくてもほぼ同じ量のプロテインが飲めて楽ですね✨
あとはプロテインが溶けるまでシャカシャカ振るだけ👍
振り始めて5秒くらいで全体的に混ざりました！
（容器に入れる順番は、水→プロテインの方がうまく混ざる気がします😊）
こんなにすぐできるなんてすごい、、✨✨
しかも大きいダマはなさそうだし、底にたまることなくしっかり溶けてます！
ものにもよりますが、なかなか溶けないプロテインだとしばらく振り続けなきゃならなくてストレス溜まるんですよね😅
すぐ溶けるのは急いでいる時に本当に助かる👏
レモンヨーグルトみたいな味でさっぱり
さて、肝心なのは味です。
スッキリした味のものが飲みたくてレモネード風味を選びましたが果たして、、、
結論、すごくおいしかったです！！！
レモネードというよりはレモンヨーグルトみたいな味で、レモン味の他にミルク感がありました。
すっぱさがちゃんとあって、私の求めていたスッキリな飲み心地です♪
少し粉っぽさはありますが気にならないレベル！ダマはぜんぜんありませんでした😳
250mlの水に溶かしてみて、濃さはちょうど良く感じました。ここは好みですね。
すぐ溶けるし、おいしいし、ダマにならないし、全体的にすごく使いやすいと思いました✨✨✨
ホエイ100%♪ランニングに効果的
バルクス ホエイプロテイン レモネード風味の栄養成分は次の通りです。
たんぱく質は20g以上と申し分なし！（一般的な摂取推奨量は、約1g/体重kg）
しかもこのたんぱく質は100%ホエイ（ヨーグルトの上澄みの液）由来なので、体内で吸収されやすく利用されやすいんです😊
というのも、プロテインには植物性と動物性のものがあって、体内での利用率は動物性の方が高い！
ホエイプロテインは動物性なので、運動後に飲めば筋肉の疲労回復や合成に効果的ということですね〜
ランニングは長く走れば走るほど筋肉の疲労は増えるので、より利用されやすいたんぱく質を摂ることが大切です🌟
ホエイプロテイン100%のプロテインはランナーにとってうれしい配合だと思います☺️
（もちろん植物性たんぱく質が良くないという訳ではなくて、植物性たんぱく質は脂質が少なめ、食物繊維多めなどのメリットがあるので美容向け♪どちらかに偏らず目的別で摂るのがいいと思います💡）
フレーバー豊富＋お手頃価格でリピート確定
バルクス ホエイプロテイン レモネード風味は、Amazonで3980円で購入しました！
レビューが良かったし、Amazonおすすめ商品になっていたのでいちばん目に留まりました♪
価格はけっこう安い方だと思います😳
これを買う前は「MY PROTEIN（マイプロテイン）ナチュラルチョコレート味」を飲んでいましたが、Amazon価格で5000円ほどです。
ザバスのプロテインシリーズは4000円台でした。
激安な3000円以下のプロテインもありましたがレビューの賛否両論の差が大きい気がして、価格もレビューもちょうどいいバルクスのプロテインを買ってみたんです。
初めてだったので少し不安でしたが、実際買ってみてコスパがいいなと感じました！◎
フレーバーは、カフェオレ・チョコレート・バナナ・ベリー・ヨーグルト・レモネード・抹茶・杏仁豆腐の8種類！
さっぱり系から甘い系まで種類が豊富なので、2種類くらい買って気分に合わせて選ぶのもいいかも。
これはリピート確定です♪
（レビューで杏仁豆腐が人気でした。ちょっと気になる。。）
手軽にさっぱり飲みたい人におすすめ
バルクス ホエイプロテイン レモネード風味は、
・すぐできて、ダマにならないプロテインを探している人 ・甘すぎる味のプロテインに飽きた人 ・安くておいしいプロテインを探している人
におすすめしたいです👍
プロテインって、チョコレート味のものが多くてずっと飲み続けると甘さに飽きてくるんですよね💦
私のようにチョコレート味に飽きて、さっぱり飲み終われるプロテインが飲みたい人にピッタリだと思います😊
まとめ
このページでは「バルクス ホエイプロテイン レモネード風味」を紹介しました！
すぐ水に溶けてダマにならないし、スッキリした飲み心地🍋
価格もお手頃でリピート確定のプロテインでした😊
次は抹茶か杏仁豆腐を買ってみようかな♪
新しくプロテインを買う予定の方の参考になればうれしいです。
コメント