日記

エネルギー切れ💦ごはんって大事なんだなあ[ランニング日記2023-5]

フード

マツキヨのプロテインシリーズ!気になる新商品も[マツキヨラボ プロテインドリンク]

大会レポ&旅ラン

湖と川沿いをのんびりラン♪土湯温泉と円盤餃子でさらに幸せ[福島旅ラン②]

大会レポ&旅ラン

郡山で公園巡りラン!ラーメン→ホテル→温泉。シンプルに最高[福島旅ラン①]

日記

振り回されるのに憎めない。そんな風の日の話[ランニング日記2023-4]

大会レポ&旅ラン

風なしフラット周回コース♪ペースに集中できる大会[東北ブロックゆりあげ復興・新春マラソンプレ大会]

日記

音でリズムを作る。温存したいのに楽しくて。。[ランニング日記2023-3]

日記

吸い込む空気が気持ちいい。自分らしく走るのが好き[ランニング日記2023-2]

アイテム

冬のランニングが快適に😊軽くて温かいネックウォーマー[ザノースフェイス リバーシブル ネックウォーマー ]

日記

初詣ラン!幸先よくておいしいごはんを食べて幸せだった1日[ランニング日記2023-1]

日記

今年もよろしくお願いします!気合い満タン!!<<2023年の目標>>

日記

走ってお風呂でさっぱりしておいしいもの☺️楽しめた2022年。[2022年振り返り]