お参りランでリフレッシュ![ランニング日記2022-24]

真夏日で快晴☀️

最近曇ったり急に雨が降ったりして走るタイミングが悩みでしたが、今日は気にせず走れそう♪

12:00スタート🏁行ってきまーす!(本当は早朝ランの予定でしたが寝坊しました。笑)

今日はなんだか体が重い。。。

いつも通り6:30/kmペースなのに、上半身がしんどい💦

こういう調子が良くない時は無理せずゆっくり走ることにしてます😊

散歩も兼ねて歩くのも多めにしながら、お参りへ行くことに。

陸奥国分寺薬師堂というお寺です🙌

ここは春になると桜がきれいな場所♪

今は緑が鮮やかで落ち着いた雰囲気でした🍃

木々を抜けるとお寺が見えてきます。

お賽銭をしてお参りしてきました☺️

私はお寺や神社が好きで、旅先でもよく行きます。

お参りをするとなんだか落ち着いてスッキリするんですよね😊

風景を眺めながら休憩しました〜〜

今日のウェア↓

ドライエアロフローTシャツ(メンズ)【MIZUNO】
ランニングマルチポケットパンツ レディース【MIZUNO】

それからここにはハトがたくさんいます🕊

かなり人に慣れているようで、すぐ近くまで寄ってきてくれました。

たぶん食べ物目的だけど何も持ってないのよーごめんね💦

さて、目的達成したので帰ります!

最後まで調子は戻らなかったけど、無事帰れただけでえらい!ってことにする。笑

食べ過ぎ+疲れがたまってたのかも。ちゃんと休もう。

のんびり走って、心がスッキリしたランでした〜

日記
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