今日は1日雨でしたが15時頃から止むという天気予報😳
最近走れてなくてうずうずしてたので、できれば走りたい。。🙏
予報通り雨が止んだので急いで行ってきました！
気温は7℃。ちょっと寒い。
走っていると体がポカポカしてきてへっちゃらでした😊
曇り空で暗くなりかけの時間帯というのもあってグレーな景色。
あいにくの景色でしたが、ずっと家にいたので外の空気がおいしかったです。
今日は雨上がりの湿気も、濡れたアスファルトのにおいも心地よく感じました。笑
少しでも外に出てリフレッシュするのってやっぱり大事です💡
4km過ぎたあたりからまた雨が降ってきてずぶ濡れに😭
さらに足首が痛くなっちゃってなかなかペースを上げれませんでした💦
寒い時期のシャワーランは本当に体に応えます。。帰ったらすぐにお風呂に入りました😅
帰ったら小腹が空いたので1本満足シリーズのプロテインバーを。
期間限定でランニング向けのプロテインバーが売っていたので買っちゃいました☺️
硬いんだけど口の中でほろっと溶けておいしかったです♪
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