日記 快適に紅葉を探すラン♪ハロウィンも楽しんだ日🎃[ランニング日記2023-43]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ウェア。ハロウィンなので許してください🙏 初っ端から失礼します💦 走りに行く前にハロウィンらしく（？）仮装してみたくて！ ありあわせのウェ...
ポンタロウ
日記 
日記 ビルドアップ走🏃♀️ご褒美のためならがんばれる🍙[ランニング日記2023-42]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ポカポカ☀️ウェア悩む〜♪ 秋晴れが続く今日この頃。 空は雲ひとつない青空で癒されます☺️ 最近はポカポカで半袖がいいのか、長袖がいいのか...
マラソン大会情報 ゆるいアップダウン！エイドがいっぱいで楽しい大会😊[湊 酒田つや姫ハーフマラソン大会]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); どうも！ポンタロウです🐻 10月15日（日）に山形県の湊 酒田つや姫ハーフマラソン大会に出場してきました！ エイドがいっぱいで、コースも新...
マラソン大会情報 マイナスイオンたっぷり♪走りながら湖の景色に癒される大会[田沢湖マラソン]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); どうも！ポンタロウです🐻 9月17日（日）田沢湖マラソンに出場してきました。 私が走ったのは田沢湖をぐるっと1周する20kmコースです😊 ...
ランニングコース 気仙沼大島1周！海の景色を味わえる約10kmコース♪[宮城 気仙沼大島]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); どうも！ポンタロウです🐻 今回は「緑の真珠」と呼ばれる気仙沼大島1周のコースレポートです！ 1周約10kmとちょうどいい距離で、景色もいい...
マラソン大会情報 海の景色が超気持ちいいアップダウンコース！大会コース走ってみた😊[宮城気仙沼 旅ラン]
どうも！ポンタロウです🐻 気仙沼へ一人旅に行ってきました！ 気仙沼つばきマラソンのコースをラン♪ 走って、銭湯行って、おいしいもの食べて、すごく楽しかったので紹介します😊 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ...
ランニングコース 岩手で幻想的な景色の中を旅ラン！観光スポットもグルメも堪能♪[岩手 御所湖 旅ラン]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); どうも！ポンタロウです🐻 8月18日〜8月19日に、岩手旅行に行ってきました！ 前にも行ったことがある御所湖で朝ラン🏃♀️景色めちゃくち...
日記 朝日を浴びて気分爽快☀️目覚ましラン[ランニング日記2023-29]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Reebokコーデ♪ 今日はすごくいい天気😊 はやく走りたくて、ウェアは寝る前から着ておいて、ちゃちゃっと準備して出てきました！ リーボッ...
日記 久々ランはシャワーラン。でもスッキリ✨[ランニング日記2023-28]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 雨の日は青色コーデが映える 最近なかなか走れずにいたので朝ラン🏃♀️ 走り出した途端雨が降ってきました💦 せっかく早起きしたし、シャワー...
アイテム ウェアコレクション⭐️持ってるTシャツ着たら全部良かった！[マラソン大会Tシャツ紹介]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); どうも！ポンタロウです🐻 みなさんはマラソン大会の参加賞Tシャツをいくつ持っていますか？ 私が持っているTシャツは6着。改めて着てみると全...
日記 青葉城から景色眺めてパン買って朝活したら最高だった！[ランニング日記2023-27]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 久しぶりの朝ラン♪ おはようございます☀️ 今日も暑くなりそうなので朝ランをすることに😊 これがすごく気持ちよかったんです〜 今日はミズノ...
日記 お散歩ラン☀️景色をじっくり楽しむのは気持ちいい〜[ランニング日記2023-26]
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 梅雨明けラン🏃♀️ カラッと晴れた日が増えてあっづくなってきましたね〜🥵 最近体調を崩していたので、今日はゆっくり走ることにします。 T...