先週から天気が悪い日が続いていましたが、今日は晴れてました☀️
これはチャンス!走るしかない!!
夜になると気温がグッと下がって、少し肌寒いくらいでした。
走る時はこれくらいの方がちょうどいい😊
雲が増えてきた空をパシャリ📷
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久しぶりにちゃんと走ると、「やっぱり走るのって気持ちいいな〜」と思います✨
天気が良くて景色が良ければなおさら楽しいんだけど、今の時期は雨や曇りが多いのは仕方ないですね•••
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今日のコースはいつも走る8kmくらいのコース。
コースに悩んだらここにするって決めてます。
雲行きが怪しくなってきて雨が降りそうな雰囲気⛈
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明日からまたしばらく雨予報なので、家で筋トレ頑張ります!!
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ランニング後はフォームローラーで筋肉をほぐしてます。
痛気持ち良くてスッキリするのでおすすめ♪