初詣ラン!幸先よくておいしいごはんを食べて幸せだった1日[ランニング日記2023-1]

今日のランは初詣に行こうかと😊

走ってスッキリしながら、神社で今年のご挨拶をしてきます。

最近ノースフェイスのネックウォーマーを購入しました↑

これがすごく温かくてお気に入り♪

写真では曇り空ですが、時々ポカポカした日差しがある日☀️☁️

まだ寒いので防寒はしっかりと。

4kmほど走って愛宕神社に到着しました!

狭めな入り口ですが、長い階段が奥まで続いていて立派な神社です。

軽く息が上がって登りがいがある!ランニング中のいいトレーニングになりました☺️

高い場所にある神社なのが、より神秘性を感じます✨

神社に着きました!

すごい。。こんなに立派な神社だったなんて知らなかった😳

お参りで昨年のお礼と今年のご挨拶をしてきました。

そのあとはおみくじ😊

大吉でした!うれしいな〜今年も夢に向かってがんばれそうです🌟

愛宕神社は高台にあるので、仙台の景色を眺めることができます。

お参りした後だと空気がより澄んでいるような気がしてすごく気持ちよかったです✨

このあとランニングに戻って8kmくらいで終了。

お正月らしいランニングができて満足☺️

今年の目標のひとつは、走ったあとはおいしいごはんを食べること💪

食べたいと思った料理で献立を考えてみました。

<今日の献立>
塩麹おにぎり
豚汁
鶏ハム
トマトと卵の炒めもの
ほうれん草のおかか和え
<栄養成分>
エネルギー:576kcal
たんぱく質:31.1g
脂質:17.4g
炭水化物:70.6g

欲張っていっぱいになっちゃった。笑

塩麹を入れたおにぎりはやさしい塩加減でほっこり😊

そして豚汁が本当においしかった。。。

走って、お参りして、おいしいごはんを食べて、、幸せな1日でした♪

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