梅雨明けラン🏃♀️
カラッと晴れた日が増えてあっづくなってきましたね〜🥵
最近体調を崩していたので、今日はゆっくり走ることにします。
Tシャツはアウトレットで買ったニューバランスのもの👚
背中側が少し透ける仕様になっていて涼しく感じます👍
シューズはナイキペガサス39👟 レビュー記事もこちらからぜひ！
お気に入りの景色で少しずつ回復
選んだコースは、暑いけどスッキリした景色が気持ちいい周回コース☺️
ここを走ってる時は、前から涼しい風がスーッと吹いて気持ちよかったな〜〜〜
このコースは詳しくレポートしています。リフレッシュにおすすめ！ レビュー記事はこちらからぜひ。
緑の芝生がパキッとはっきりした色になっているのを見ると、夏がきたな〜と感じます😊
途中の川沿いの景色も素敵✨
赤い橋が青空に映えますね。
ここはゆっくり歩きながら写真撮ってました☺️
景色を見ながらぼーっとする時間って大事だと思うんです。
そんな時にうってつけの場所♪
はあ。癒し。。。
そしてやっぱりこういう場所は街中より空気がおいしい！
川とか海って見ていると涼しく感じるし、これからの時期は走ることが多くなりそうです。
ほぼ歩いてしまったけど、気持ち的にリフレッシュできて楽しかった！
今日のたんぱく質補給
家に帰ったら汗だくのまま冷蔵庫開けて、オイコスのヨーグルトを。
新フレーバーのマンゴー味が出ていたので気になってました。
つぶつぶ果肉入りで、マンゴーソースが甘めだからヨーグルトと合っておいしかった😋
オイコスの期間限定フレーバーはいつも買ってしまう。
ささやかな私の楽しみです☺️
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