日記 ポンタロウ
日記 
マラソン大会情報 夢が叶った2022年✨大会それぞれに良さがありました☺️[2022年出場大会まとめ]
フード ラン前の小腹満たしにちょうど良かった♪糖質補給ができるお餅[エネもち]
マラソン大会情報 風に負けず突き進む！海の景色に感動する大会[若林・宮城野シーサイドマラソン]
マラソン大会情報 豚ひれかつ定食とお参りとお土産！栗原市ちょこっと観光してきた😊[栗原ハーフマラソン]
マラソン大会情報 広いコースが気持ちいい〜秋を感じる大会✨[栗原ハーフマラソン大会]
フード 大好きなパンケーキでタンパク質を摂りたい！簡単で満腹になった♪[プロテインパンケーキミックス]
日記 久しぶりに走ったらすっかり秋めいてた🍁[ランニング日記2022-32]
マラソン大会情報 大会後は銭湯行ってたくさん食べる！川崎町をちょこっと観光してきた♪[川崎レイクサイドマラソン2022]
マラソン大会情報 景色が最高すぎてあっという間に完走！フラットコースで走りやすい優しい大会♪[川崎レイクサイドマラソン2022]
日記 15kmラン！ザムストのソックスが優秀だった♪[ランニング日記2022-31]
日記