マラソン大会情報 マラソン大会情報 
ランニングコース 金蛇水神社とハナトピアと購入品。近場でプチ旅ラン😊[岩沼市旅ラン]
日記 悲劇。がんばったからとびきりのご褒美を[ランニング日記2023-6]
日記 エネルギー切れ💦ごはんって大事なんだなあ[ランニング日記2023-5]
フード マツキヨのプロテインシリーズ！気になる新商品も[マツキヨラボ プロテインドリンク]
ランニングコース 湖と川沿いをのんびりラン♪土湯温泉と円盤餃子でさらに幸せ[福島旅ラン②]
ランニングコース 郡山で公園巡りラン！ラーメン→ホテル→温泉。シンプルに最高[福島旅ラン①]
日記 振り回されるのに憎めない。そんな風の日の話[ランニング日記2023-4]
マラソン大会情報 風なしフラット周回コース♪ペースに集中できる大会[東北ブロックゆりあげ復興・新春マラソンプレ大会]
アイテム 冬のランニングが快適に😊軽くて温かいネックウォーマー[ザノースフェイス リバーシブル ネックウォーマー ]
日記 今年もよろしくお願いします！気合い満タン！！＜＜2023年の目標＞＞
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