森林浴ランニング[ランニング日記④]

今日もとってもいい天気☀️

午前11時、気温は24℃、風なし。ここからまた暑くなりそうだし、日差しが強いのでロードを走ると日焼けしそう•••

そんな時によく行く、お気に入りのランニングスポット「台原森林公園」へレッツゴー!!

どうですかこの景色、、✨

見渡す限り緑がいっぱいで、すごく癒される☺️

トトロに出てくるような木のトンネルの中を走れて、日陰が涼しい♪

こんな写真も撮れました😳

約3kmのコースを3周ゆっくり走りました🏃‍♀️

最後に急な坂があって、そこがすごくきつかった、笑

平坦は少なくアップダウンが多いので、足腰のトレーニングにもなりました。がんばった!!

ここはみなさんにぜひ来てほしいランニングスポットです(^^)


ウェアのなかだとアディダスの生地感がいちばん柔らかくて好きです✨

アディダス レディース ラン イット 3ストライプス ファスト 半袖Tシャツ

コメント

タイトルとURLをコピーしました