やっとでワクワク
やっと走れる😭✨
最近は土砂降りとか、バタバタしてたりとかで走れずにいました💦
夜に少し走ったけど物足りなくてモヤモヤしてたんです。
今日は雨上がりで走れそう。思いっきり走るぞー！
ミズノのショートパンツはウエスト部分全体がポケットになってるから、スマホがしまえて便利！
おすすめです↓
風が涼しい日
梅雨で天気が移り変わるこの頃。
今日は大雨が降ったと思ったら止んで、少し晴れ間が見える曇り空に。
雨上がりだからか涼しくて、風も冷たくて気持ちいい😊
もちろん湿度は高いので、ゼーハー汗だくになりながら走りました。
苦しいけど、汗をいっぱいかくのが楽しい😭
走れなかっただけで体調おかしくなってたんです。笑
今日はいつも走る定番コースにしました。
久しぶりに走るからゆっくりゆっくり。。。
と、意識してもペースが速くなるのはなんで？😅
この通りヘトヘトです。笑
ちょっとふくらはぎが変だけど完走。
自分に合わないペースで走るとすぐ痛くなるから気をつけないと💦
でも楽しかった☺️
私にとってランニングはお風呂と一緒の感覚なんです。
ベタベタなものを洗い流すような、ほっと一息つけるような、ぼーっとしながら何かを考えられるような。
1週間走らなかっただけで不安定になるなんて。笑
私にはなくてはならないものです🌟
お気に入りの青色アイテム紹介
青色アイテムも、私にとってなくてはならないものです。
走る時は必ず、どこかに青色を身につけて走ります。
ここで少しだけお気に入りアイテムを紹介します☺️
ナイキ ペガサス39
今の愛用シューズ。
ナイキオンラインページにて、色をカスタマイズできます。（その分お値段はしますが💦）
この配色が本当に私好み♪
足元がピシッと色がキマって、走っていて楽しいです。
ナイキペガサス39のレビュー記事はこちら↓ シューズ新調！走りやすいしカスタマイズできるのが良い✨[ナイキ ペガサス39]
オークリーのサングラス
青色のミラーレンズ✨
このフォルムといい、フィット感といい最高です！
眩しくないし、かけるとかっこよくなるような気がするし、人と目が合わないし笑、かなり重宝してます。
ブルーアゲートリング
走る時によくつけるリング💍
ブルーアゲートという天然石を使っているそうで、集中力がアップするとか。
曇りの日だと青空を身につけているようで癒されます。
天然石効果ではないけど、走っていて苦しい時はこのリングに意識を向けると注意散漫にならなくて走りやすく感じるんです☺️
走るときのアクセサリーももう少し増やしたいと思ってます。
今日のたんぱく質補給
走ってさっぱりスッキリしたら小腹が空きました😌
今日はマツキヨで買ったプロテインバーを。
新フレーバーの抹茶味が出てたので即買い！抹茶好きだからうれしい💫
ザクザク食感でボリュームもあっておいしいです😋
大豆パフの風味は抹茶味でカバーされてて、普通の抹茶チョコみたいでした👍
おすすめです！
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