寒くたって😊森のおいしい空気とラーメンを味わう♪[ランニング日記2023-48]

こんにちは!気温7℃の寒い日です。

今日のウェアのメインはアンダーアーマーで☺️

<Running Wear>
Jacket:アンダーアーマー
Pants:アンダーアーマー
Neck Warmer:THE NORTH FACE
Leggings:ナイキ
Shoes:ナイキ ペガサス39

アンダーアーマーはタイトで短めなウェアが多いですが、スタイルアップしてくれるので気に入ってます♪

デザインがシンプルで着やすいのもいい👍

中にはヒートテックやら長袖ウェアやらいろいろ着込んでます。笑

走る前。まだ寒い🥶

手袋してないと動かなくなりそう💦

しっかり準備運動してケガしないようにしなきゃ!

さてさて、今回走るのは台原森林公園

仙台緑の名所100選に選ばれている、コースがきれいで落ち着く場所です😊

1周3kmくらい🏃‍♀️

いつもは4周で満足するのですが、今日は5周を目標にがんばります💪

この時期に来るのは初めてかも!

紅葉がすごくきれいになってました🍁

見上げればこんなにももみじが😳美しすぎる〜✨

走りながら景色をパシャリ📸

トコトコ走りながら良い景色を探して、写真を撮るのが楽しい♪

それにしても見事な紅葉。他の人も写真撮ってました☺️

2周も走れば体はポッカポカ☺️

なんなら汗かいてる。笑

寒くても動けば暑くなる!冷たい空気がおいしくなってきたー!!

日差しが入るとコースはこんな感じ↓

私好みの景色です♪

アップダウンがきつくてゼーハー言ってますが、コースがいいと気分上がりますね😊

台原森林公園はいつ走っても気持ちいい〜

急な坂があるのですが、そこはいつも歩いちゃうんですよね😅

なんとか5周走れました…!💦

けっこう歩いたけど達成感🙌

5周走ってもぜんぜん飽きないのが不思議☺️おすすめの場所です。

かなり消耗したから、たんぱく質補給はしっかりと⚠️

マツキヨのプロテインゼリー💡

ゼリータイプで飲みやすいし、ヨーグルト味ですっきりしてて好きなんですよね♪

今日がんばれたらご褒美にラーメン食べるって決めてたんです!

走り終わったら天下一品へ直行💨

無性にこれが食べたくて😭

食べるのはたぶん2年ぶりなんです!

一口目を食べた時の私↓

目キマッちゃってる😂おいしすぎました〜✨

日記
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