ウェア。ハロウィンなので許してください🙏
初っ端から失礼します💦
走りに行く前にハロウィンらしく（？）仮装してみたくて！
ありあわせのウェアで、FFキャラクターのティファをイメージ☺️
FFのゲーム大好きなんです✨予想よりそれっぽくなって満足♪
ティファといったらこのピアス！一目惚れで購入しました〜
ちなみにこのピアスです😊↓
お付き合いくださりありがとうございました💦
さて、コスプレのままでは走れないのでランニング仕様に切り替え。
ピアスはそのままで、髪を結んで、帽子かぶってサングラスかけて、捲ってた半袖を直してと。笑
いつものモノクロウェアで行ってきます〜🏃♀️
<Running Wear> Tops:アディダス Skart:THE NORTH FACE Leggings:GU Shoes:ナイキ ペガサス39
このスカートが快適すぎて愛用してます♪
紅葉ラン〜きれい〜✨
いよいよ秋が深まってきました🍁
オレンジが鮮やかできれいだな〜
今日はところどころにある紅葉を探しながら走る日になりそうです😊
道には落ち葉が増えてきて、緑とオレンジが混ざるこの景色は今しか見れない✨
少しずつ秋の景色になっていくのを眺めるのは、なんとも不思議な気分になります。
ワクワクするような、ちょっぴり寂しいような。
お気に入りの川沿いコースもまだ紅葉の途中でした。
きっとあっという間に終わってしまうから、見逃さないようにまた来ようと思います👍
それにしてもきれいだな〜☺️
最近は気温20℃くらいの秋晴れが続いて、すごく走りやすい♪
程よく汗をかいて、テンポ良く走れて楽しかったです！
この前のビルドアップ走のおかげなのか、天気のおかげなのか、まだまだ余裕を残して終了😳
気持ちよく終われてスッキリしました〜♪
今日のたんぱく質補給🥞おいしかった！
パンケーキでたんぱく質補給🥞
プロテインパンケーキのミックス粉にかぼちゃを混ぜて、ハロウィン仕様にしました🎃
かぼちゃを入れたおかげでいつもよりしっとりしておいしかった✨
[たんぱく質30gメニュー]
パンプキンパンケーキ〜ヨーグルトソース〜ヨーグルトソースはただのブルガリアヨーグルトをかけただけ。笑
この後はちみつもかけて、さらにおいしかったです〜🤤
このミックス粉を使えばしっかりたんぱく質が摂れるのでリピ買いしました👍
パンケーキミックスについてのレビュー記事もこちらからぜひ😊 運動後やダイエット中の方にもおすすめです。 大好きなパンケーキでタンパク質を摂りたい！簡単で満腹になった♪[プロテインパンケーキミックス]
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