どうも！ブログ管理人のポンタロウです。
ランニングしようと思ったら雨だったので、カメイアリーナ仙台のジムに行ってきました！
「ランニング＋ジム」な1日を過ごしたら、雨でもスッキリして楽しかった♪
ジムでの初回講習や施設内の雰囲気も紹介します。
ハイキューの聖地｜カメイアリーナ仙台
＜カメイアリーナ仙台＞
・場所：仙台市太白区富沢1丁目4-1
・最寄駅：富沢駅
・仙台駅から車で約20分
・駐車場：あり（有料）
カメイアリーナ仙台に来ました。
ここは漫画「ハイキュー!!」の聖地として有名な場所！
入り口近くには、ハイキュー主人公2人のモニュメントが飾られています♪
ハイキュー好きな方への施設内見学ツアーなども行われていて、仙台の立派な観光地です。
ここで写真を撮っている人がたくさんいました。
ハイキューは本当に人気があるんですね。私も大好きです！
ジムの初回利用レポート
早速カメイアリーナ仙台のジムに行ってみましょう。
初めて利用する人は、初回講習が必要なので参加してきました。
ここからはその様子を紹介しますね。
初期講習は事前予約制
初回講習は事前予約が必要です。
私は前日に電話をして、土曜日の11:00で予約をしました。
また、講習の日程は曜日で決まっていて、都合のつく日に受けることができます。
電話する時は緊張しましたが、スタッフの方が丁寧に説明してくださいました！
実際私が参加した時は参加人数10人くらいだったかな？
利用者も多かったし、けっこう人気の場所みたいですね。
＜カメイアリーナ仙台初回講習＞
・事前予約制
・火・木・土曜日開催
・料金：240円（1回の利用料金と同じ）
講習は仙台市内の他のスポーツ施設でも受けることができて、利用料金や時間はさまざまでした。
初回講習は約45分
初回講習は全体で45分ほど。
ビデオ講習と機器説明を受けました。
ビデオ講習
まずは15分ほどのビデオ講習。
ジムの利用方法や、注意点、施設の説明などを聞きます。
後で紹介しますが、この時に施設利用カードも作りました。
トレーニング器具の説明
ビデオ講習が終わったら、スタッフさんによるジムの説明を聞きます。
マシーンの利用は1回15分まで、ランニングマシーンは1回30分まで、マシーンを使う時に気をつけること、部屋の説明などでした。
ちなみにここのジムはけっこう広くて、全身を鍛えられるようなマシーンが揃っています。
ランニングマシーンは5台ありました。
私は以前スポーツジムに通っていたことがあるのですが、その時と負けないくらいの充実度でした。
1回240円で利用できるのがすごくお得だと思います！
他のジムも利用可能に
こちらが施設利用カード。
ジムを利用するときはこのカードを受付に出して、帰るときに持って帰るという流れになります。
今回はカメイアリーナを利用しましたが、一度講習を受ければ仙台市内の公共ジムも利用できます。
＜利用可能の仙台市内スポーツ施設＞
・仙台市体育館（カメイアリーナ）
・若林体育館
・青葉体育館
・泉総合運動場
・新田東総合運動場
・根白石温水プール
・中田温水プール
これなら家から近い場所のジムを使えるので便利ですよね！
筋トレやランニングでスッキリ！
講習が終わったらあとは自由に利用できます。
私は早速ランニングマシーンへ！
30分みっちり走りました。久しぶりのランニングマシーン楽しかった♪
トレーニングマシーンもいろいろやりました！
腹筋・背筋・内もも・もも裏など、強度を調整するのが久しぶりで新鮮だったな〜
トレーニング室とは別に、こんな広いスペースもあります。
こっちの部屋ではストレッチをしてしっかり体を伸ばしました。
怪我をしないためにもストレッチって大事ですよね！
体がかたすぎて痛かったけど、こういうのちゃんとやろうと思いました。汗
今日のランニングウェア
さて、ジムをあとにして外に出たら雨が止んでた！
まだ動き足りないし、せっかくだから周辺で走ろう♪
またまっくろコーデしてました。笑
でもシンプルで好きだからいいんです。
外はジメジメしてたけど曇りだったから、帽子はいらないくらいでした。
カメイアリーナ周辺を5kmランニング
カメイアリーナの周りは住宅地になっていて、歩道がちゃんとあるきれいな場所なんです。
この辺りは昔住んでいた場所なので懐かしい…
ぐるぐる周回しながら5km走りました！
なんか今日は体が軽い！脚がよく回る気がします。
さっき筋トレしたからかな？体に良い刺激が入ったのかもしれませんね。
5km走って終了！
スッキリしていい感じ。
ジムに行って、その後走って、いつもと違うことができて楽しかったです♪
ご褒美はBAGEL Uのベーグル
カメイアリーナのすぐ目の前にある「BAGEL U」というベーグル屋さん。
開店の時間には列ができるほどの人気店です！
ここのベーグルが本当においしくて、今日はぜったい買おうと思ってたんですよ〜
中にはお餅と明太マヨ？がぎっしり！生地もモチモチでおいしい！！
じゃがいもも入ってて食べ応え抜群のべーグルでした。
甘酸っぱいいちごとチョコクッキーが乗ったベーグル♪
中にはクリームチーズも入ってたかな？さっぱり甘くておいしかった！
走った後のご褒美。最高の時間でした…
これからはジムに通えるし、また気軽に来ようと思います♪
まとめ
「ランニング＋ジム」な1日を過ごしたら、体がスッキリしました！
筋トレで体に刺激を入れてから走ると調子がぜんぜん違った…！
ジムは安くて使いやすいのがいいなと思いました。
公共ジムの利用方法について、気になる方の参考になればうれしいです。
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